Pred pár rokmi patril Štefan Sokoly k najlepším silovým trojbojárom na Slovensku. Zranenia si vynútili pauzu, z ktorej sa teraz vrátil. A nie sám.
ROŽŇAVA. Úspešný návrat na súťažné pódiá slávil na tohtoročných majstrovstvách Slovenska WPC v silovom trojboji a tlaku na lavičke v Bratislava rožňavský silový trojbojár Štefan Sokoly.
V kategórii RAW Masters M1 do 100 kg v tlaku na lavičke 182,5 kg, čo mu stačilo na zisk titulu majstra Slovenska. Návrat na výslnie po šiestich rokoch však nebol vôbec jednoduchý. V príprave totiž prišlo zranenie.
„Niekedy koncom marca som si pri tréningu natiahol ramenný úpon a už som to v hlave začínal baliť,“ povedal Štefan Sokoly.
Do šampionátu chýbali necelé dva mesiace a on musel začínať od nuly. Na tréningoch z týždňa na týždeň pridával po 10 kilogramoch, no podvedome tam boli stále obavy.
„S pribúdajúcim časom sa zranenie hojili, pridávali sme váhy. Nakoniec som usúdil, že môžem na majstrovstvá ísť,“ povedal Sokoly.
Ako za starých čias
Na pretekoch sa ukázali jeho dlhoročné skúsenosti a taktická vyzretosť. Aj keď bol medzi tlakármi nováčikom.
Pred pauzou sa zameriaval hlavne na trojboj a tlak na lavičke bol z jeho troch disciplín najviac v pozadí.
„V treťom pokuse som pri váhe 182,5 kilogramu išiel na istotu. Videl som pokus súpera na 180 kg, ktorý bol pre neho náročný. Spoliehal som sa na to, že pridá päť kilogramov a pokus nezvládne. Mohol som síce aj ísť na túto váhu, no nechcem som riskovať. Pokus som zvládol a už som len čakal na súpera. Váhu 185 kilogramov nedal a tak som sa stal majstrom Slovenska,“ povedal Sokoly.
Priebeh pretekov trochu pripomenul roky minulé.
„Môžem poďakovať aj Klementovi Feketemu, ktorý mi pomáhal počas pretekov. Spoločne sme to tak zvážili, ako za starých čias a podarilo sa nám vyhrať. Pretože je to tímová práca na pretekoch. Vďaka Klemovi a takisto veľká vďaka mojej dcére, ktorá mi nesmierne pomáhala pri tréningoch. Ono to potom išlo.“
Prestávka
Poslednými veľkými pretekmi pred návratom boli pre Sokolyho majstrovstvá sveta v Prahe vo federácii GPC, kde za výkon 817,5 kilogramu v trojboji získal druhé miesto. Jeho výkon však bol poznačený zraneniami. Tie potom viedli aj k jeho odchodu zo scény.
„Odvtedy som vlastne päť rokov nemal kontakt s činkou. Zo začiatku mi ani nechýbala. Niečo som v živote dosiahol, bol som s tým spokojný a stačilo. Ale s pribúdajúcimi rokmi mi niečo začalo chýbať,“ povedal Sokoly.
Viac ako 15 rokov vo vrcholovom silovom trojboji si však vybralo svoju daň. Prejavili sa tréningy s ťažkými váhami.
„Čo sa týka chrbtice, je to síce v poriadku, ale nie natoľko, aby som dokázal zvládať 300 a viac kilogramov v drepe, čo si dnešný štandard vyžaduje.“
Tlak na lavičke
Zameral sa tak len na tlak na lavičke v kategórii RAW, teda bez dresu. „Tlak ma začal baviť. Navyše v RAW-ke sa ukáže skutočná sila pretekára.“
S tréningami začal v roku 2014. Plán bol rok sa pripravovať a potom skúsiť preteky. No prišli komplikácie, hlavne v podobe svalových zranení.
„Asi som veľmi chcel znova pretekať. Bol to však šok pre telo, ako rýchlo som sa chcel dostať tam, kde som bol pred prestávkou. Zistil som, že to takto nejde a musel som ubrať z tempa.“
Pomohlo to. Trénoval uváženejšie a dal si cieľ.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Rožňavy a gemerského regiónu nájdete na Korzári Gemer
