Korzár logo Korzár Gemer
Utorok, 26. marec, 2019 | Meniny má Emanuel
Nájdete nás na webe

Sokoly sa vrátil na súťažné pódiá

Úspešnú premiéru na majstrovstvách Slovenska mala jeho dcéra Carmen.

Znova na najvyššom stupni. Štefan Sokoly sa vrátil víťazne.Znova na najvyššom stupni. Štefan Sokoly sa vrátil víťazne.(Zdroj: archív Š. Š.)

Pred pár rokmi patril Štefan Sokoly k najlepším silovým trojbojárom na Slovensku. Zranenia si vynútili pauzu, z ktorej sa teraz vrátil. A nie sám.

ROŽŇAVA. Úspešný návrat na súťažné pódiá slávil na tohtoročných majstrovstvách Slovenska WPC v silovom trojboji a tlaku na lavičke v Bratislava rožňavský silový trojbojár Štefan Sokoly.

V kategórii RAW Masters M1 do 100 kg v tlaku na lavičke 182,5 kg, čo mu stačilo na zisk titulu majstra Slovenska. Návrat na výslnie po šiestich rokoch však nebol vôbec jednoduchý. V príprave totiž prišlo zranenie.

„Niekedy koncom marca som si pri tréningu natiahol ramenný úpon a už som to v hlave začínal baliť,“ povedal Štefan Sokoly.

Do šampionátu chýbali necelé dva mesiace a on musel začínať od nuly. Na tréningoch z týždňa na týždeň pridával po 10 kilogramoch, no podvedome tam boli stále obavy.

„S pribúdajúcim časom sa zranenie hojili, pridávali sme váhy. Nakoniec som usúdil, že môžem na majstrovstvá ísť,“ povedal Sokoly.

Ako za starých čias

Na pretekoch sa ukázali jeho dlhoročné skúsenosti a taktická vyzretosť. Aj keď bol medzi tlakármi nováčikom.

Pred pauzou sa zameriaval hlavne na trojboj a tlak na lavičke bol z jeho troch disciplín najviac v pozadí.

„V treťom pokuse som pri váhe 182,5 kilogramu išiel na istotu. Videl som pokus súpera na 180 kg, ktorý bol pre neho náročný. Spoliehal som sa na to, že pridá päť kilogramov a pokus nezvládne. Mohol som síce aj ísť na túto váhu, no nechcem som riskovať. Pokus som zvládol a už som len čakal na súpera. Váhu 185 kilogramov nedal a tak som sa stal majstrom Slovenska,“ povedal Sokoly.

Priebeh pretekov trochu pripomenul roky minulé.

„Môžem poďakovať aj Klementovi Feketemu, ktorý mi pomáhal počas pretekov. Spoločne sme to tak zvážili, ako za starých čias a podarilo sa nám vyhrať. Pretože je to tímová práca na pretekoch. Vďaka Klemovi a takisto veľká vďaka mojej dcére, ktorá mi nesmierne pomáhala pri tréningoch. Ono to potom išlo.“

Prestávka

Poslednými veľkými pretekmi pred návratom boli pre Sokolyho majstrovstvá sveta v Prahe vo federácii GPC, kde za výkon 817,5 kilogramu v trojboji získal druhé miesto. Jeho výkon však bol poznačený zraneniami. Tie potom viedli aj k jeho odchodu zo scény.

„Odvtedy som vlastne päť rokov nemal kontakt s činkou. Zo začiatku mi ani nechýbala. Niečo som v živote dosiahol, bol som s tým spokojný a stačilo. Ale s pribúdajúcimi rokmi mi niečo začalo chýbať,“ povedal Sokoly.

Viac ako 15 rokov vo vrcholovom silovom trojboji si však vybralo svoju daň. Prejavili sa tréningy s ťažkými váhami.

„Čo sa týka chrbtice, je to síce v poriadku, ale nie natoľko, aby som dokázal zvládať 300 a viac kilogramov v drepe, čo si dnešný štandard vyžaduje.“

Tlak na lavičke

Zameral sa tak len na tlak na lavičke v kategórii RAW, teda bez dresu. „Tlak ma začal baviť. Navyše v RAW-ke sa ukáže skutočná sila pretekára.“

S tréningami začal v roku 2014. Plán bol rok sa pripravovať a potom skúsiť preteky. No prišli komplikácie, hlavne v podobe svalových zranení.

„Asi som veľmi chcel znova pretekať. Bol to však šok pre telo, ako rýchlo som sa chcel dostať tam, kde som bol pred prestávkou. Zistil som, že to takto nejde a musel som ubrať z tempa.“

Pomohlo to. Trénoval uváženejšie a dal si cieľ.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C43QM na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C43QM na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Konajte čo najskôr. Pri inkontinencii pomáha tento postup
  2. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  3. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  4. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  5. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Kúpa spoločnosti, ktorá je platiteľom DPH
  2. Konajte čo najskôr. Pri inkontinencii pomáha tento postup
  3. Vaše šatstvo poputuje pre dobrú vec
  4. Ako ďalej s obnovou Balassovho paláca
  5. Prvé ocenenia A+ udelené
  6. Regionálne servisné centrum PwC
  7. Napredujeme vďaka zmenám
  8. Bezkonkurenčná rozmanitosť
  9. Rozvíjajte svoj potenciál s nami
  10. Staň sa súčasťou sveta pohybu
  1. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 30 690
  2. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 27 882
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 25 090
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 20 259
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 10 605
  6. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 7 353
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 7 151
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross! 3 341
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 3 092
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 3 012

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop