Korzár logo Korzár Gemer
Nedeľa, 22. júl, 2018 | Meniny má Magdaléna
Nájdete nás na webe

Sokoly sa vrátil na súťažné pódiá

Úspešnú premiéru na majstrovstvách Slovenska mala jeho dcéra Carmen.

Znova na najvyššom stupni. Štefan Sokoly sa vrátil víťazne.(Zdroj: archív Š. Š.)

Pred pár rokmi patril Štefan Sokoly k najlepším silovým trojbojárom na Slovensku. Zranenia si vynútili pauzu, z ktorej sa teraz vrátil. A nie sám.

ROŽŇAVA. Úspešný návrat na súťažné pódiá slávil na tohtoročných majstrovstvách Slovenska WPC v silovom trojboji a tlaku na lavičke v Bratislava rožňavský silový trojbojár Štefan Sokoly.

V kategórii RAW Masters M1 do 100 kg v tlaku na lavičke 182,5 kg, čo mu stačilo na zisk titulu majstra Slovenska. Návrat na výslnie po šiestich rokoch však nebol vôbec jednoduchý. V príprave totiž prišlo zranenie.

„Niekedy koncom marca som si pri tréningu natiahol ramenný úpon a už som to v hlave začínal baliť,“ povedal Štefan Sokoly.

Do šampionátu chýbali necelé dva mesiace a on musel začínať od nuly. Na tréningoch z týždňa na týždeň pridával po 10 kilogramoch, no podvedome tam boli stále obavy.

„S pribúdajúcim časom sa zranenie hojili, pridávali sme váhy. Nakoniec som usúdil, že môžem na majstrovstvá ísť,“ povedal Sokoly.

Ako za starých čias

Na pretekoch sa ukázali jeho dlhoročné skúsenosti a taktická vyzretosť. Aj keď bol medzi tlakármi nováčikom.

Pred pauzou sa zameriaval hlavne na trojboj a tlak na lavičke bol z jeho troch disciplín najviac v pozadí.

„V treťom pokuse som pri váhe 182,5 kilogramu išiel na istotu. Videl som pokus súpera na 180 kg, ktorý bol pre neho náročný. Spoliehal som sa na to, že pridá päť kilogramov a pokus nezvládne. Mohol som síce aj ísť na túto váhu, no nechcem som riskovať. Pokus som zvládol a už som len čakal na súpera. Váhu 185 kilogramov nedal a tak som sa stal majstrom Slovenska,“ povedal Sokoly.

Priebeh pretekov trochu pripomenul roky minulé.

„Môžem poďakovať aj Klementovi Feketemu, ktorý mi pomáhal počas pretekov. Spoločne sme to tak zvážili, ako za starých čias a podarilo sa nám vyhrať. Pretože je to tímová práca na pretekoch. Vďaka Klemovi a takisto veľká vďaka mojej dcére, ktorá mi nesmierne pomáhala pri tréningoch. Ono to potom išlo.“

Prestávka

Poslednými veľkými pretekmi pred návratom boli pre Sokolyho majstrovstvá sveta v Prahe vo federácii GPC, kde za výkon 817,5 kilogramu v trojboji získal druhé miesto. Jeho výkon však bol poznačený zraneniami. Tie potom viedli aj k jeho odchodu zo scény.

„Odvtedy som vlastne päť rokov nemal kontakt s činkou. Zo začiatku mi ani nechýbala. Niečo som v živote dosiahol, bol som s tým spokojný a stačilo. Ale s pribúdajúcimi rokmi mi niečo začalo chýbať,“ povedal Sokoly.

Viac ako 15 rokov vo vrcholovom silovom trojboji si však vybralo svoju daň. Prejavili sa tréningy s ťažkými váhami.

„Čo sa týka chrbtice, je to síce v poriadku, ale nie natoľko, aby som dokázal zvládať 300 a viac kilogramov v drepe, čo si dnešný štandard vyžaduje.“

Tlak na lavičke

Zameral sa tak len na tlak na lavičke v kategórii RAW, teda bez dresu. „Tlak ma začal baviť. Navyše v RAW-ke sa ukáže skutočná sila pretekára.“

S tréningami začal v roku 2014. Plán bol rok sa pripravovať a potom skúsiť preteky. No prišli komplikácie, hlavne v podobe svalových zranení.

„Asi som veľmi chcel znova pretekať. Bol to však šok pre telo, ako rýchlo som sa chcel dostať tam, kde som bol pred prestávkou. Zistil som, že to takto nejde a musel som ubrať z tempa.“

Pomohlo to. Trénoval uváženejšie a dal si cieľ.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C43QM na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C43QM na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 35 133
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 23 332
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 470
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 15 352
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 729
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 398
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 009
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 508
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 831
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 674

Neprehliadnite tiež

Zamestnanca knižnice odsúdili za sexuálne zneužívanie klientov

Jeden súd ho poslal za mreže, druhý ho potrestal iba podmienečne.

Vozili Masaryka či Dubčeka. V Košiciach sa predviedli vozňové veterány

Lákal najmä seniorský parný rušeň Zelený Anton.

Mnohé z tatranských kúpeľov sú už minulosťou

Kúpeľný ráz už stratilo Štrbské Pleso, či Tatranská Lomnica.

Žije v nich pár ľudí. Aj najmenšie obce majú svoje krásy

Malebný kraj a nádherná príroda robí z týchto miest rozprávku.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Môj dom, môj hrad. Sternbergovci si to môžu povedať už 800 rokov

So súrodencami sa tu pretekali na trojkolkách, pre miestnych robili omše. Na súkromnom hrade Český Šternberk hradný pán stále býva.

SVET

Únia zatvára hranice. Opúšťa tým myšlienky Schengenu

Z núdzových opatrení sa stávajú dlhodobé.

PLUS

Prísne tajné. Ako sa zrodila najhoršia zbraň v dejinách

Ako sa vznikla najhoršia zbraň ľudstva.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop