Korzár logo Korzár Gemer
Sobota, 16. november, 2019 | Meniny má Agnesa
Nájdete nás na webe

Pre Jozefa Milka nie je vek prekážkou

Stále sa nájdu zanietenci, pre ktorých je šport stále každodennou súčasťou ich života.

Spomienka na Bayern. Jozef Milko ukazuje fotku zostavy Tatrana Prešov, v drese ktorého nastúpil v Pohári víťazov pohárov proti slávnemu Bayernu Mníchov v sezóne 1966/1967.Spomienka na Bayern. Jozef Milko ukazuje fotku zostavy Tatrana Prešov, v drese ktorého nastúpil v Pohári víťazov pohárov proti slávnemu Bayernu Mníchov v sezóne 1966/1967.(Zdroj: Peter Podolinský)

Aj keď sa aktívne športovanie pomaly vytráca zo života ľudí, stále sa nájdu zanietenci, pre ktorých je šport stále každodennou súčasťou ich života. Jedným z nich je aj bežec a bývalý futbalista, sedemdesiatnik Jozef Milko.

ROŽŇAVA/ ŠTÍTNIK. Športová kariéra Štítničana Jozefa Milka bola dlhé roky spojená s futbalom. Najprv pôsobil ako hráč, neskôr ako tréner.

Pracoval ako učiteľ telocviku, takže šport bol jeho každodenný chlebíček. Od roku 2000 dal zbohom futbalu a zameral sa už len na atletiku.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Aj keď si ho občas zahrám, vnímam ho už viac ako divák,“ začal Jozef Milko.

Začal sa zúčastňovať učiteľských športových hier. Jeho výsledky a výkony mu pomohli dostať sa aj na európske hry pedagógov, ktoré sa konali v Ľubľane. V behu na 100 metrov a v skoku do diaľky vyhral, v behu na 200 metrov bol druhý.

„Škoda, že tieto súťaže učiteľov zanikli. Asi nebolo na ne peňazí,“ posťažoval sa Milko.

Už niekoľko rokov je pravidelným účastníkom halových i riadnych majstrovstiev Slovenska veteránov v atletike.

Okrem nich štartuje aj na atletických mítingoch. Jeho disciplínami sú beh na 100 metrov, 200 metrov a 400 metrov.

„No stovku pomaly asi vypustím. Je to pre mladších. Aj keď aj dnes ju zabehnem pod 15 sekúnd,“ pochválil sa Milko.

„Chcem skúsiť ešte beh na 800 metrov. Z mojej obľúbenej štyristovky sa predsa len lepšie pripravuje na osemstovku ako na stovku.“

Účasť na týchto pretekoch si hradí zo svojho vrecka, rovnako ako aj prípravu. Pred istým časom mal možnosť štartovať na majstrovstvách Európy veteránov v atletike, no nakoniec rozhodli peniaze, že tam nešiel.

„Ako dôchodca si dnes rozmyslím, na čo peniaze utratím,“ vysvetlil Milko.

Sen štartovať na „Európe“ však stále nosí v hlave.

Šport sprevádza Milka po celý život. K atletike ho nasmerovala chuť urobiť niečo pre seba, pre svoje zdravie.

„V pohybe sa človek cíti lepšie. Aj lepšie sa mu spí, aj chutí jesť,“ podotkol Milko s úsmevom.

Šport je už roky súčasťou jeho denného programu.

„Bolo aj obdobie, keď som aj tri mesiace vypustil, no to sa už človek úplne inak cíti. Aj keď je teraz cez zimu príprava menej intenzívna, venujem sa jej raz, dvakrát do týždňa. Podľa toho, ako to cítim,“ vysvetlil Milko.

Počas svojej futbalovej kariéry vystriedal viacero klubov. V drese Tatrana Prešov odohral v sezóne 1966/1967 zápasy v Pohári víťazov pohárov. V nich sa Prešov stretol so slávnym Bayernom Mníchov.

„Vyhrali sme vtedy slovenský pohár, potom aj československý. Na pôde Mníchova sme prehrali 2:3, doma remizovali 1:1, ale to len tak, na vlásku to bolo, že sme to pustili. Mám na to dobré spomienky, ale už je to päťdesiat rokov. Mníchov mal vtedy vynikajúce mužstvo. Hrali tam vtedy F. Beckenbauer či G. Müller,“ zaspomínal Milko.

Ako 24-ročný sa vrátil do Rožňavy, kde odohral trinásť rokov, neskôr prebral aj trénovanie. Okrem spomínaných mužstiev pôsobil aj v Kežmarku, Jelšave či Kunovej Teplici.

Kondíciu a vitalitu môžu Milkovi závidieť aj oveľa mladší. Má nejaký recept, ako byť fit do tak vysokého veku?

„Vyhnúť sa tomu, čo človeku škodí. Neznervózňovať sa a športovať. Zaradiť pohyb do pravidelného režimu a poctivo trénovať. A, samozrejme, netreba zabudnúť na dobrú životosprávu,“ uzavrel Milko.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  2. Iba tento víkend: Predplaťte si SME.sk za mimoriadnu cenu
  3. Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?
  5. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  6. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  7. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  8. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  1. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  2. O2 opäť pripomína, že sloboda nie je samozrejmosť
  3. Čo funguje v českom obchodnom registri lepšie ako na Slovensku
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?
  5. Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie
  6. Iba tento víkend: Predplaťte si SME.sk za mimoriadnu cenu
  7. Laserovou terapiou proti chorobám z povolania
  8. Policajti bili študentov, chceli sme ich podporiť
  9. Zdarma doživotně radary a zľava 23 % na autokamery Mio MiVue 731
  10. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  1. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 9 138
  2. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 8 872
  3. Iba tento víkend: Predplaťte si SME.sk za mimoriadnu cenu 7 960
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 7 658
  5. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 6 923
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 6 669
  7. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 6 394
  8. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 5 969
  9. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 5 443
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 4 759

Neprehliadnite tiež

Strýko sa pred 30 rokmi naplno ponoril do víru Nežnej revolúcie. Z filozofa a básnika sa stal politik.

Historik: Porovnávať totalitu a demokraciu je neúcta voči tým, ktorí trpeli

Miroslav Števík bol jedným zo študentských tribúnov.

Miroslav Števík, aktivista študentského hnutia, v súčasnosti historik Múzea Spiša.
Kamery na demonštráciách v centre Košíc.
Rozhovor

Ján Lašák: November 89 mi zmenil aj osobný život

K novinárčine sa dostal vďaka Prešovskej zmene, začínal ako jej kolportér.

Ján Lašák s Prešovskou zmenou.

Hlavné správy zo Sme.sk

Nežná revolúcia

Nežná revolúcia 30 rokov po: O demokraciu môžeme prísť zvnútra

Prežila krajina posledných 30 rokov bez ujmy na demokracii?

November 1989.
Dobré ráno

Špeciálny podcast: Politiku vždy chápali len ako orgie

Rozhovor so šéfredaktorkou SME k 30. výročiu Nežnej revolúcie.

Nežná revolúcia.

Cesta do hlbín českej duše. Päť kníh, ktoré by mali Slováci čítať

Sú medzi nimi experimenty aj látka na veľkofilm.

Michal Viewegh.
Západniari nakupovali u nás potraviny, ale aj krištáľ, porcelán či hadice. Miestom nákupov bol aj obchodný dom uprostred Bratislavy K-Mart s terasou s výhľadom na Hrad (dnes Tesco).

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop