Korzár logo Korzár Gemer
Streda, 25. máj, 2022 | Meniny má Urban

Vysokohorský turista Juraj Leško: Z Vlachova až na Kilimandžáro

Medzi matadorov turistiky, ktorí už zdolali niekoľko najvyšších vrcholov v Európe, patrí aj Košičan Juraj Leško.

Grossglockner. Pri zdolávaní vrchu už bol potrebný horolezecký výstroj.Grossglockner. Pri zdolávaní vrchu už bol potrebný horolezecký výstroj. (Zdroj: archív J. L.)

Jednou z najstarších a zároveň najrozšírenejších pohybových aktivít, ktoré od človeka nevyžadujú viac ako chôdzu je turistika, ktorá začína obyčajnou prechádzkou a končí vysokohorskou turistikou. Každý jednotlivec tu pre svoje zdravie získava stonásobne viac, lebo žiaden liek človeku nenahradí pohyb. Medzi nadšencov a matadorov turistiky, ktorí už zdolali niekoľko najvyšších vrcholov v Európe patrí aj Košičan Juraj Leško, rodák z Vlachova, dediny, ktorá v roku 2005 získala titul Dedina roka SR a do ktorej sa prechodne s láskou a úctou vracia.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

VLACHOVO/KOŠICE. Začínal ako každý okolitými vrchmi v Slovenskom rudohorí, Kráľova hoľa, Slovenský raj, Nízke a Vysoké Tatry.

Tu postupne poznával ľudí, s ktorými si v rámci tejto krásnej záľuby začali dávať vyššie ciele. Všetci absolvovali kurz horolezeckého minima.

„Prekonali sme strach z výšok, uvážlivo sme posúdili svoje možnosti, schopnosti s dôrazom na bezpečnosť a patričnú časovú dostupnosť. Úplnou samozrejmosťou bol rešpekt, pokora a úcta k prírode. Svet sa nám otvoril až v roku 1989 a bez zábran sme mohli navštevovať aj európske vrcholy,“ vrátil sa k začiatkom svojej záľuby Juraj Leško.

Veľhory chcú svoje

Čo sa týka určenia hraníc medzi bežnou turistikou a vysokohorskou turistikou (VHT), tie sú medzi turistami určené predovšetkým nadmorskou výškou a je to pomyselné od 2000 do 6000 metrov nad morom (m n. m.).

SkryťVypnúť reklamu

„Túto hranicu akceptujú aj poisťovne, lebo nad túto hranicu už musí byť špeciálne poistenie na veľhory,“ upresnil Leško.

Bežná turistika, to sú rôzne rodinné turistické výlety a výstupy po upravených a vyznačených chodníkoch, ktoré sa organizujú v každej obci alebo prostredníctvom turistických klubov.

Táto turistika si nevyžaduje skoro žiadnu telesnú a technickú prípravu, avšak vhodné sú tu turistické palice, ktoré robia chôdzu istejšiu, efektívnejšiu a hlavne odľahčujú kĺby.

Pri VHT musí turista už pravidelnejšie robiť doplnkové pohybové aktivity ako otužovanie, v zime lyže, bežky a iné.

Podstatnú rolu tu taktiež zohráva turistický výstroj, kde pri oblečení sa musí uplatniť tzv. cibuľový princíp. V lete používať odev zo zabudovaným prvkom ochrany proti slnku. K tomu ešte patrí kompletný zimný výstroj ako spacák, mačky, cepy, istiaci set, prilba a ďalšie.

SkryťVypnúť reklamu

„Musí sa tu hlavne venovať dostatok času na aklimatizáciu a byť pripravený na výškovú nemoc a jej elimináciu. Mne osobne sa pri výstupoch osvedčuje na prekrvenie ginko biloba, bolesť hlavy ibalgin, ibuprofen. Pri viacdenných túrach a únave je dobré si dať večer myorelaxantiá, ako dorsiflex. Výsledkom je lepší spánok a uvoľnenie svalstva. Tu sa vyskytujú situácie, keď musíte siahnuť až za hranicu sto percent svojich síl, extrémna námaha, kvôli zníženému obsahu kyslíka o niekoľko desiatok percent. Vtedy si ľudské telo vytvorí nové väčšie množstvo červených krviniek a to je pre človeka najcennejší prínos,“ pokračoval Leško.

Kráľ a kráľovná

Zdolaniu najvyšších vrcholov predchádzalo množstvo iných výstupov ako koruna Balkánu Musala (2925 m n. m.), Vichren (2914 m n. m.), Mytikas – hora bohov (2917 m n. m.), Monte Rosa – Vincent (4215 m n. m.), výnimočný bol aj velikán Rakúska – Grossglockner (3798 m n. m.), kde sa plne uplatňuje celý horolezecký výstroj.

Medzi najkrajšie patrili aj výstupy na naše tatranské velikány, počnúc Gerlachom (2655 m n. m.) a ďalšie.

„Celá táto veľkolepá vrcholová šachovnica ma očarila a medzi vysokohorskými turistami sa za kráľa považuje Elbrus s výškou 5642 m n. m. v pohorí Kaukaz a kráľovnou je Kilimandžáro s výškou 5895 m n. m., tiež aj najvyšší vrch Afriky. Zvládol som aj Elbrus, kde som zažil prudkú zmenu počasia. Obloha sa rýchlo zatiahla, nastala víchrica a z plus 5 stupňov bolo razom mínus 20 stupňov Celzia a v noci ešte menej. V týchto doslova zničujúcich podmienkach sme štyria z osemnástich vydržali v stanoch dva dni a na tretí deň od rána nastalo ideálne počasie,“ zaspomínal na krušné chvíle Leško.

Boj s horskou nemocou

Horúce či skôr studené chvíle zažil aj pri výstupe na Mont Blanc.

Dočítajte tento článok
s predplatným Korzar.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 6 praktických tipov - ako na sušenie potravín v sušičke
  2. Hluk v školských triedach sa dá riešiť izoláciou
  3. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom!
  4. Na krásnom, modrom Jadrane
  5. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných
  6. Kúpele sú liečivý celok, Thermia jeho kráľovná!
  7. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  8. Bratislavský realitný trh oživí GALVANIA rezidencie
  1. Máte doma SodaStream? Vymeňte si bombičku pohodlne z gauča
  2. Slovenských tridsiatnikov láka zakladanie fondov
  3. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  4. Na krásnom, modrom Jadrane
  5. Bratislavský realitný trh oživí GALVANIA rezidencie
  6. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom!
  7. Nebezpečenstvo používania prekladačov
  8. Kúpele sú liečivý celok, Thermia jeho kráľovná!
  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 5 254
  2. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných 3 646
  3. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 2 394
  4. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 1 963
  5. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu 1 946
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im 1 705
  7. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 1 601
  8. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 1 309

Blogy SME

  1. Kristína Jakubičková: Prečo je nenávisť príbuzná vražde?
  2. Anton Sládek: Bratislava - Klariská
  3. Michal Hesek: ESG rating v energetických službách
  4. Dana Janebová: Kódujem svoje slzy
  5. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  6. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  7. Vlasta Žampová: Dušan Kováčik bral úplatky nie len v tomto jednom prípade, ale v desiatkách prípadov. Slovenské súdy sú totálna žumpa.
  8. Alec Borový: Môže umelá inteligencia sama zabíjať?
  1. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 6 977
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 908
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 5 625
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 4 253
  5. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 3 873
  6. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 3 867
  7. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 227
  8. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 274
  1. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  2. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  3. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  7. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  8. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lokalita, v ktorej vlastní pozemky spoločnosť Vamax-X.

Majetok podnikateľa stále rozpredávajú, do dražby idú pozemky v Budči.


11 h
Dušana Kováčika berú do väzenia.

Dušan Kováčik ide do väzenia na osem rokov. Pôvodný verdikt bol 14 rokov.


16 h
Dánska striedačka po piatom inkasovanom góle v zápase proti Slovensku.

Frustrovaný Dán Markus Lauridsen zničil plexisklo.


10 h
Ukrajinský vojak na tanku v Irpini neďaleko Kyjeva.

Vojna na Ukrajine pokračuje 91. deň.


a 5 ďalší 9 h

Blogy SME

  1. Kristína Jakubičková: Prečo je nenávisť príbuzná vražde?
  2. Anton Sládek: Bratislava - Klariská
  3. Michal Hesek: ESG rating v energetických službách
  4. Dana Janebová: Kódujem svoje slzy
  5. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  6. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  7. Vlasta Žampová: Dušan Kováčik bral úplatky nie len v tomto jednom prípade, ale v desiatkách prípadov. Slovenské súdy sú totálna žumpa.
  8. Alec Borový: Môže umelá inteligencia sama zabíjať?
  1. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 6 977
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 908
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 5 625
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 4 253
  5. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 3 873
  6. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 3 867
  7. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 227
  8. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 274
  1. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  2. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  3. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  7. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  8. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie