Korzár logo Korzár Gemer
Sobota, 26. máj, 2018 | Meniny má Dušan
Nájdete nás na webe

Adrián Dovala mieri na Balaton supermaratón

Už po tretíkrát cestuje vytrvalec z Drnavy Adrián Dovala na supermaratón k maďarskému jazeru Balaton.

Beh s Adriánom. A. Dovala sa snaží pritiahnuť k behu aj iných.(Zdroj: Peter Podolinský)

V príprave trvajúcej niekoľko mesiacov odbehol dovedna okolo dva a pol tisíca kilometrov. Preteky sa začínajú 19. marca a trvajú štyri dni. Počas nich sa bežci musia popasovať s 195 kilometrami, no nielen s nimi.

ROŽŇAVA. Pri svojom prvom štarte v Balaton supermaratóne v roku 2013 zabehol A. Dovala čas 21 hodín a 12 minút. O rok neskôr už to bolo 18 hodín a 57 minút. Čas by si rád zlepšil aj v tomto roku. S Adriánom Dovalom sme hovorili nielen o pretekoch v Maďarsku.

Po roku znova odchádzate na supermaratón do Maďarska. S akými plánmi a cieľmi?

„V minulom roku som si čas zlepšil a keď som dobiehal cítil som, že v ďalšom roku po kvalitnejšej príprave by som si mohol čas ešte vylepšiť. V tomto roku prvá etapa začína 19. marca a ja si opäť chcem vylepšiť čas a rád by som obehol Balaton do 18 hodín. Tento supermaratón som už úspešne zvládol dvakrát. Prvá moja účasť bola v roku 2013. Nevedel som čo ma čaká, najväčší strach mi naháňali jednotlivé časové limity na úsekoch. Neustále človek musí sledovať hodinky a svoj čas. Vtedy som to zvládol za 21 hodín a 12 minút. V minulom roku som to úspešne zvládol po druhý raz v čase 18 hodín a 57 minút. Ak mám pravdu povedať, neviem, či je to výhoda, že to už raz máte odbehnuté. Viete, aké utrpenie vás čaká a po štarte je len otázkou času, s akým problémom začnete bojovať. Pri mojom prvom štarte to boli pľuzgiere. Pri druhom štarte, už v tretej etape ma začal pobolievať členok. Dobehol som tak, že som si musel dvakrát počas behu uvoľňovať šnúrky na topánke, aby mi noha vošla a netlačila ma topánka. Po príchode domov som ju mal opuchnutú ako balón. Jeden bežec sa ma pýtal pred poslednou etapou, ako to chcem zvládnuť, ak ma tak bolí členok. Ja som mu odpovedal, že etapu začnem pomaly a keď noha neprestane bolieť pridám, aby som to mal čím skôr za sebou. Nakoniec tak aj bolo. Telo si na bolesť po dvoch hodinách zvyklo a dobehol som úspešne do cieľa. Počas tohto behu každý bežec prekoná množstvo kríz, bolesti, stavov zúfalstva, práve to je dôvod, prečo približne 50 bežcov odstúpi z pretekov. Keď sa ma ľudia pýtajú, prečo tam idem zas, je to presne to. Dokázať čeliť akémukoľvek problému. Stav bežcov počas pretekov monitorujú lekári, ktorí rozhodnú, kedy ešte môže bežec pokračovať a kedy ho stiahnu z trate.“

Aká bola príprava?

„Obetoval som toho veľa. Na jeseň po odbehnutí maratónu v Košiciach som si doprial oddych do 19. októbra, kedy som začal prípravu na tieto preteky. V októbri som ešte stihol odbehnúť 300 km, v novembri 601 km, v decembri 613 km, v januári 494 km a vo februári 356 km. Spolu to je okolo 2500 km. Aby som bol na preteky čo najlepšie pripravený, od februára som vymenil lesný terén za asfalt. Najčastejšia moja tréningová trasa smerovala z Drnavy do Bôrky a späť. Balaton supermaratón sa beží z 99 percent na asfalte, preto som zvykal nohy na beh po asfalte. Mnoho víkendov, prázdnin a voľných dní som začínal tak, že som ráno vstával o 6.00, odbehol som do Bôrky a späť, čo je 19 km a večer som ešte pridal 12 km. To, či prípravu dokážem úspešne zužitkovať v pretekoch, ukážu najbližšie dni.“

Bude aj v tomto roku Beh s Adriánom v uliciach Rožňavy? Ak áno, akú novú métu plánujete?

„Áno, plánuje sa na koniec mája. Mnoho ľudí sa mu už pýtalo, koľko plánujem odbehnúť, ak sa beh uskutoční. V roku 2013 to bolo 75 km, v minulom roku to bolo 84,5 km, teda dva maratóny po sebe. Z toho vyplýva, že by to mohlo byť okrúhlych 100 km. Dôležitejšie by pre mňa však bolo, ak by sa behu zúčastnilo stále viac ľudí. Nech to nie je o mne a o mojich kilometroch, ale o iných a ich odbehnutých vzdialenostiach. Chcel by som prilákať k behu čím viac ľudí. Veď to nie sú klasické preteky, ale vlastne určitá možnosť sebaprekonávania.“

Aké sú vaše ďalšie bežecké plány do roku 2015?

„Všetko sa začína o 19. marca už spomínaným Balaton supermaratónom v Maďarsku. Začiatkom mája by som sa už po dvoch rokoch absencie chcel zúčastniť v Nitre na 6-hodinovom behu. Nasledovať bude koncom mája Beh s Adriánom. Na leto ešte preteky nemám vybraté a potom už len MMM v Košiciach. Samozrejme, všetko závisí od zdravia, dúfam, že sa mi budú choroby a zranenia vyhýbať.“

Fakty

V Balaton supermaratóne ide o obehnutie jazera Balaton v Maďarsku.

Celková dĺžka trasy je 195 km. Beží sa 4 dni po sebe, 4 etapy, ktoré sú dlhé v priemere 48 kilometrov. Štartuje sa z mesta Siófok.

1. etapa je dlhá 48,2 km a končí v meste Fonyód.

2. etapa pokračuje z tohto mesta etapou dlhou 52,9 km a končí v Szigligete

. 3. etapa je najkratšia, má 43,6 km a končí v Balatonfürede.

Posledná 4. etapa končí opäť v Siófoku a meria 49,5 km.

Pred štartom 1. etapy obdržia pretekári čipy, s ktorými bežia nasledujúce 4 dni.

Každá etapa je zložená z viacerých úsekov, ktoré musia zvládnuť v stanovenom časovom limite. Ak čo i len jeden úsek počas 4 dní nestihnú dobehnúť v časovom limite, bežec je vylúčený.

O náročnosti svedčí aj fakt, že štartuje približne 250 bežcov z celého sveta, no do cieľa nedobehne viac ako 50 bežcov.

Najčítanejšie na Gemer Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Keď Slováci krotia morský vietor
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  9. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  10. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  1. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
  2. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  3. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  6. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  7. Všetko, čo rodiny milujú
  8. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 24 282
  2. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 14 055
  3. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 11 043
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 7 302
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 7 014
  6. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 6 163
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 5 437
  8. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 272
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 4 097
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 448

Neprehliadnite tiež

Run in Bubbles si na košickej Hlavnej užili najmä deti

Na každom kilometri sa nachádzala zóna plná farebnej peny.

Festival rodín v Košiciach voňal dobrotami, ožili tradičné remeslá

Vystúpili mamičky s deťmi, manželia, susedia i kamaráti.

Pod Téryho chatou sa zranila turistka

Na pomoc jej letel záchranársky vrtuľník.

Po prietrži mračien ostali popradské ulice pod vodou

Počasie dalo v sobotu Tatrancom opäť zabrať.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Vrcholí tichá revolúcia. Írsko má premiéra homosexuála a povolí potraty

Írski voliči v referende jasne odmietli zákaz interrupcií.

AUTO

Citroen C5 Aircross prichádza. Má byť najpohodlnejším SUV

Novinka chce zaujať aj farebnými kombináciami a kvalitným interiérom.

Píše Roman Jančiga - Fórum

Nezavrhujme spoločnú identitu Čechov a Slovákov

Vraziť klin medzi Slovákov a Čechov - to bola jediná nádej Uhorska ako prežiť.


Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop