Korzár logo Korzár Gemer
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Adrián Dovala mieri na Balaton supermaratón

Už po tretíkrát cestuje vytrvalec z Drnavy Adrián Dovala na supermaratón k maďarskému jazeru Balaton.

Beh s Adriánom. A. Dovala sa snaží pritiahnuť k behu aj iných.Beh s Adriánom. A. Dovala sa snaží pritiahnuť k behu aj iných. (Zdroj: Peter Podolinský)

V príprave trvajúcej niekoľko mesiacov odbehol dovedna okolo dva a pol tisíca kilometrov. Preteky sa začínajú 19. marca a trvajú štyri dni. Počas nich sa bežci musia popasovať s 195 kilometrami, no nielen s nimi.

ROŽŇAVA. Pri svojom prvom štarte v Balaton supermaratóne v roku 2013 zabehol A. Dovala čas 21 hodín a 12 minút. O rok neskôr už to bolo 18 hodín a 57 minút. Čas by si rád zlepšil aj v tomto roku. S Adriánom Dovalom sme hovorili nielen o pretekoch v Maďarsku.

Po roku znova odchádzate na supermaratón do Maďarska. S akými plánmi a cieľmi?

„V minulom roku som si čas zlepšil a keď som dobiehal cítil som, že v ďalšom roku po kvalitnejšej príprave by som si mohol čas ešte vylepšiť. V tomto roku prvá etapa začína 19. marca a ja si opäť chcem vylepšiť čas a rád by som obehol Balaton do 18 hodín. Tento supermaratón som už úspešne zvládol dvakrát. Prvá moja účasť bola v roku 2013. Nevedel som čo ma čaká, najväčší strach mi naháňali jednotlivé časové limity na úsekoch. Neustále človek musí sledovať hodinky a svoj čas. Vtedy som to zvládol za 21 hodín a 12 minút. V minulom roku som to úspešne zvládol po druhý raz v čase 18 hodín a 57 minút. Ak mám pravdu povedať, neviem, či je to výhoda, že to už raz máte odbehnuté. Viete, aké utrpenie vás čaká a po štarte je len otázkou času, s akým problémom začnete bojovať. Pri mojom prvom štarte to boli pľuzgiere. Pri druhom štarte, už v tretej etape ma začal pobolievať členok. Dobehol som tak, že som si musel dvakrát počas behu uvoľňovať šnúrky na topánke, aby mi noha vošla a netlačila ma topánka. Po príchode domov som ju mal opuchnutú ako balón. Jeden bežec sa ma pýtal pred poslednou etapou, ako to chcem zvládnuť, ak ma tak bolí členok. Ja som mu odpovedal, že etapu začnem pomaly a keď noha neprestane bolieť pridám, aby som to mal čím skôr za sebou. Nakoniec tak aj bolo. Telo si na bolesť po dvoch hodinách zvyklo a dobehol som úspešne do cieľa. Počas tohto behu každý bežec prekoná množstvo kríz, bolesti, stavov zúfalstva, práve to je dôvod, prečo približne 50 bežcov odstúpi z pretekov. Keď sa ma ľudia pýtajú, prečo tam idem zas, je to presne to. Dokázať čeliť akémukoľvek problému. Stav bežcov počas pretekov monitorujú lekári, ktorí rozhodnú, kedy ešte môže bežec pokračovať a kedy ho stiahnu z trate.“

Aká bola príprava?

„Obetoval som toho veľa. Na jeseň po odbehnutí maratónu v Košiciach som si doprial oddych do 19. októbra, kedy som začal prípravu na tieto preteky. V októbri som ešte stihol odbehnúť 300 km, v novembri 601 km, v decembri 613 km, v januári 494 km a vo februári 356 km. Spolu to je okolo 2500 km. Aby som bol na preteky čo najlepšie pripravený, od februára som vymenil lesný terén za asfalt. Najčastejšia moja tréningová trasa smerovala z Drnavy do Bôrky a späť. Balaton supermaratón sa beží z 99 percent na asfalte, preto som zvykal nohy na beh po asfalte. Mnoho víkendov, prázdnin a voľných dní som začínal tak, že som ráno vstával o 6.00, odbehol som do Bôrky a späť, čo je 19 km a večer som ešte pridal 12 km. To, či prípravu dokážem úspešne zužitkovať v pretekoch, ukážu najbližšie dni.“

Bude aj v tomto roku Beh s Adriánom v uliciach Rožňavy? Ak áno, akú novú métu plánujete?

„Áno, plánuje sa na koniec mája. Mnoho ľudí sa mu už pýtalo, koľko plánujem odbehnúť, ak sa beh uskutoční. V roku 2013 to bolo 75 km, v minulom roku to bolo 84,5 km, teda dva maratóny po sebe. Z toho vyplýva, že by to mohlo byť okrúhlych 100 km. Dôležitejšie by pre mňa však bolo, ak by sa behu zúčastnilo stále viac ľudí. Nech to nie je o mne a o mojich kilometroch, ale o iných a ich odbehnutých vzdialenostiach. Chcel by som prilákať k behu čím viac ľudí. Veď to nie sú klasické preteky, ale vlastne určitá možnosť sebaprekonávania.“

Aké sú vaše ďalšie bežecké plány do roku 2015?

„Všetko sa začína o 19. marca už spomínaným Balaton supermaratónom v Maďarsku. Začiatkom mája by som sa už po dvoch rokoch absencie chcel zúčastniť v Nitre na 6-hodinovom behu. Nasledovať bude koncom mája Beh s Adriánom. Na leto ešte preteky nemám vybraté a potom už len MMM v Košiciach. Samozrejme, všetko závisí od zdravia, dúfam, že sa mi budú choroby a zranenia vyhýbať.“

Fakty

V Balaton supermaratóne ide o obehnutie jazera Balaton v Maďarsku.

Celková dĺžka trasy je 195 km. Beží sa 4 dni po sebe, 4 etapy, ktoré sú dlhé v priemere 48 kilometrov. Štartuje sa z mesta Siófok.

1. etapa je dlhá 48,2 km a končí v meste Fonyód.

2. etapa pokračuje z tohto mesta etapou dlhou 52,9 km a končí v Szigligete

. 3. etapa je najkratšia, má 43,6 km a končí v Balatonfürede.

Posledná 4. etapa končí opäť v Siófoku a meria 49,5 km.

Pred štartom 1. etapy obdržia pretekári čipy, s ktorými bežia nasledujúce 4 dni.

Každá etapa je zložená z viacerých úsekov, ktoré musia zvládnuť v stanovenom časovom limite. Ak čo i len jeden úsek počas 4 dní nestihnú dobehnúť v časovom limite, bežec je vylúčený.

O náročnosti svedčí aj fakt, že štartuje približne 250 bežcov z celého sveta, no do cieľa nedobehne viac ako 50 bežcov.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 27 855
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 161
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 410
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 368
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 890
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 618
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 582
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 438
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 412
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 357
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

PCR testy odhalili na východe vyše päťsto nových prípadov

Zomrelo ďalších sto ľudí, očkovanie postupuje pomaly.

Ilustračná fotografia.

Ráno horelo v jednom z košických bytov na 8. poschodí

Časť obyvateľov museli evakuovať, neskôr sa mohli vrátiť domov.

Z bytu šľahali poriadne plamene.

Košická župa odkryla odmeny. Priemerne 1 037 eur na úradníka

Otázky nestačili, zabral až slobodný prístup k informáciám.

Košický župan Rastislav Trnka.
POZNÁMKA

Prešľap župy s odmenami je nepochopiteľný

Odpoveď kraja bola všetko iné, len nie priesvitná a zrejmá.

Úrad Košického samosprávneho kraja.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kedy sa dostanete na rad? Zverejnili podrobnosti očkovacej stratégie

Mladší ako 45 rokov sa dostanú na rad ako poslední.

Očkovanie v UNLP.

Koronavírus: Pribudlo 2 484 nových prípadov. Potvrdili aj ďalších sto úmrtí na covid (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Ilustračné foto.

Vlhovej brat: Aj v lyžovaní je politika. Každý chce s nami vybabrať

Vlha hovorí, prečo posledné preteky nedopadli podľa očakávaní.

Petra Vlhová, Boris Vlha
Nemecká kancelárka Angela Merkelová.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop