Korzár logo Korzár Gemer
Sobota, 4. február, 2023 | Meniny má Veronika

Andrej Ružík zvládol maratón v Tokiu

Andrej Ružík sa pred pár rokmi rozhodol, že odbehne všetkých šesť maratónov série World Marathon Major.

V Tokiu. Maratónec Andrej Ružík.V Tokiu. Maratónec Andrej Ružík. (Zdroj: archív A. R.)

Po 22. februári si môže povedať, že už je v polovici. Po maratóne v New Yorku, Berlíne zvládol aj preteky v Tokiu.

ROŽŇAVA. Z viac ako 34–tisíc vytrvalcov skončil v hlavnej kategórii mužov na 584. mieste a dosiahol čas 3:26:39. Oproti času v Berlíne si pohoršil, ale sám tvrdí, že aj keď je čas dôležitý, nie je na prvom mieste. O maratóne v Tokiu sme sa porozprávali s Andrejom Ružíkom.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Maratón v Tokiu ste úspešne zvládli. Ako hodnotíte svoj výkon s odstupom pár dní.

„V prvom rade už účasť na elitnom maratóne zo série World Marathon Major je pre mňa veľký nezabudnuteľný zážitok. Zážitok, ktorý sa nedá opísať. Hlavný cieľ, ktorý si kladiem pred každým maratónom je, aby som úspešne došiel do cieľa. Výsledný čas je dôležitý, ale nie na prvom mieste.“

SkryťVypnúť reklamu

Čas ste mali o niečo horší ako v Berlíne. Ako to vnímate? Na ktorom mieste ste skončili?

„Je to zaujímavé, že výsledný čas som mal porovnateľný oproti môjmu poslednému maratónu v Berlíne. Tokijský maratón som zabehol v čase 3:26:39. Celkový rozdiel bol presne 82 sekúnd. Myslím si, že je to zanedbateľný rozdiel na trati dlhej 42 km a 195 m. Áno, môžem to hodnotiť, že sa mi nepodarilo zlepšiť môj osobný čas, ale vzhľadom na celkové možnosti prípravy v zimných mesiacoch som veľmi spokojný s celkovým umiestnením v maratóne, ako aj samotným priebehom behu. Z počtu viac ako 34–tisíc bežcov som sa umiestnil na celkovom 3516. mieste. Pričom v hlavnej kategórii mužov som skončil na 584.

Aký bol samotný maratón, ako sa vám bežalo?

„Rád by som trošku priblížil priebeh pred samotným štartom. Na miesto, kde sa uskutoční štart sa musíte dostaviť najmenej tri hodiny pred štartom. V prvom rade musíte prejsť bezpečnostnou kontrolou. Po kontrole sa dostanete do areálu, kde sa môžete rozcvičiť, zahriať alebo odovzdať veci, ktoré si potom vyzdvihnete v cieli. Hodinu pred štartom sa dostanete do samotnej štartovacej zóny a čakáte na slávnostný štart. Samozrejme, nie je to príjemné čakanie pri teplote vzduchu 4 stupne Celzia. Je to nekonečný čas...
Čas, ktorý plynie strašne pomaly. Úvodný výstrel je okamih, na ktorý sme čakali všetci. Od tohto okamihu sa začína samotný beh, na ktorý som sa pripravoval celú zimu. V uliciach japonskej metropoly sa strácam a odkrojujem krok po kroku z celkovej dĺžky 42 km a 195 m.
Až na prvé kilometre, kde je ešte veľká koncentrácia bežcov, sa mi bežalo veľmi dobre. Jednotlivé kilometre rýchlo plynuli. Samotná trať bola vlastne malou exkurziou po Tokiu. Popri trati nám hralo neuveriteľné množstvo hudobných kapiel, ktoré nám dodávali chýbajúcu energiu.“

SkryťVypnúť reklamu

Prvýkrát ste bežali v Ázii. Bolo prostredie veľmi iné ako v Európe či USA?

„Prostredie bolo porovnateľné. Počasie možno trošku chladné a vlhké. Celkový profil trate bol rovinatý až na niekoľko nájazdov na mosty. Fantastická divácka kulisa od štartu až po cieľ.“

Japonci sú známi svedomitosťou, pracovitosťou. Odzrkadlilo sa to nejako aj v organizácii maratónu?

„Keďže maratón patrí do elitnej série World Marathon Major je organizácia pretekov na vysokej úrovni. Od prevzatia štartového čísla v piatok až po samotný cieľ maratónu je všetko dokonale zorganizované. Veď deň pred pretekmi nič nenasvedčovalo tomu, že sa tu uskutoční beh pre 36–tisíc bežcov, a takisto niekoľko hodín po samotnom behu všetko bolo v pôvodnom stave.

Máte informácie koľko bolo bežcov celkovo? Stretli ste tam aj iných Slovákov?

SkryťVypnúť reklamu

„Celkovo sa zúčastnilo bežeckého sviatku okolo 36–tisíc prihlásených bežcov. Z čoho samotného maratónu viacej ako 34–tisíc bežcov, zvyšok tvorili bežci charitatívneho behu na vzdialenosť 10 km. Počas celého môjho pobytu som nestretol ani jedného kolegu zo Slovenska. Pre zaujímavosť v maratóne štartovalo päť Slovákov, pričom ja som bol z nich najmladší účastník.“

Zaskočilo či prekvapilo vás niečo? Či už na samotných pretekoch, alebo počas času, ktorý ste v Japonsku strávili.

„Určite som bol príjemne prekvapený čistotou a bezpečnosťou. Veď počas celého môjho pobytu som nevidel smeti na zemi. Ľudia sú až prehnane zdvorilí, ukláňajú sa a v každej situácii chcú pomôcť.“

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  3. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  5. Dodajte vašej pokožke šťavu
  6. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  3. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 12 920
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 3 924
  3. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 062
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
  5. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 796
  6. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 1 782
  7. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 1 524
  8. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 100

Blogy SME

  1. Soňa Kallová: To najťažšie na záver. Národný park Mt. Kenya (UNESCO). Mt. Kenya verzus Kilimandžáro.
  2. Jozef Kozár: Výber z výskumu Marsu: Január 2023
  3. Martin Šuraba: Hrobárov almanach
  4. Robert Štepaník: diel 82 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 2
  5. Ján Škerko: „Múdry“ Sulík spoluvytváral negatívny obraz o Matovičovi a dal ho „dole“
  6. Aliancia NIE RAKOVINE: Svetový deň proti rakovine
  7. Alec Borový: Autonómne systémy ako budúcnosť slovenskej armády
  8. Tupou Ceruzou: Iveta
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 7 189
  2. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 6 506
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 4 045
  4. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 004
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 442
  6. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 127
  7. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 621
  8. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 2 541
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Soňa Kallová: To najťažšie na záver. Národný park Mt. Kenya (UNESCO). Mt. Kenya verzus Kilimandžáro.
  2. Jozef Kozár: Výber z výskumu Marsu: Január 2023
  3. Martin Šuraba: Hrobárov almanach
  4. Robert Štepaník: diel 82 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 2
  5. Ján Škerko: „Múdry“ Sulík spoluvytváral negatívny obraz o Matovičovi a dal ho „dole“
  6. Aliancia NIE RAKOVINE: Svetový deň proti rakovine
  7. Alec Borový: Autonómne systémy ako budúcnosť slovenskej armády
  8. Tupou Ceruzou: Iveta
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 7 189
  2. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 6 506
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 4 045
  4. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 004
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 442
  6. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 127
  7. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 621
  8. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 2 541
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie