Korzár logo Korzár Gemer
Pondelok, 17. január, 2022 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Andrej Ružík zvládol maratón v Tokiu

Andrej Ružík sa pred pár rokmi rozhodol, že odbehne všetkých šesť maratónov série World Marathon Major.

V Tokiu. Maratónec Andrej Ružík.V Tokiu. Maratónec Andrej Ružík. (Zdroj: archív A. R.)

Po 22. februári si môže povedať, že už je v polovici. Po maratóne v New Yorku, Berlíne zvládol aj preteky v Tokiu.

ROŽŇAVA. Z viac ako 34–tisíc vytrvalcov skončil v hlavnej kategórii mužov na 584. mieste a dosiahol čas 3:26:39. Oproti času v Berlíne si pohoršil, ale sám tvrdí, že aj keď je čas dôležitý, nie je na prvom mieste. O maratóne v Tokiu sme sa porozprávali s Andrejom Ružíkom.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Maratón v Tokiu ste úspešne zvládli. Ako hodnotíte svoj výkon s odstupom pár dní.

„V prvom rade už účasť na elitnom maratóne zo série World Marathon Major je pre mňa veľký nezabudnuteľný zážitok. Zážitok, ktorý sa nedá opísať. Hlavný cieľ, ktorý si kladiem pred každým maratónom je, aby som úspešne došiel do cieľa. Výsledný čas je dôležitý, ale nie na prvom mieste.“

Skryť Vypnúť reklamu

Čas ste mali o niečo horší ako v Berlíne. Ako to vnímate? Na ktorom mieste ste skončili?

„Je to zaujímavé, že výsledný čas som mal porovnateľný oproti môjmu poslednému maratónu v Berlíne. Tokijský maratón som zabehol v čase 3:26:39. Celkový rozdiel bol presne 82 sekúnd. Myslím si, že je to zanedbateľný rozdiel na trati dlhej 42 km a 195 m. Áno, môžem to hodnotiť, že sa mi nepodarilo zlepšiť môj osobný čas, ale vzhľadom na celkové možnosti prípravy v zimných mesiacoch som veľmi spokojný s celkovým umiestnením v maratóne, ako aj samotným priebehom behu. Z počtu viac ako 34–tisíc bežcov som sa umiestnil na celkovom 3516. mieste. Pričom v hlavnej kategórii mužov som skončil na 584.

Aký bol samotný maratón, ako sa vám bežalo?

„Rád by som trošku priblížil priebeh pred samotným štartom. Na miesto, kde sa uskutoční štart sa musíte dostaviť najmenej tri hodiny pred štartom. V prvom rade musíte prejsť bezpečnostnou kontrolou. Po kontrole sa dostanete do areálu, kde sa môžete rozcvičiť, zahriať alebo odovzdať veci, ktoré si potom vyzdvihnete v cieli. Hodinu pred štartom sa dostanete do samotnej štartovacej zóny a čakáte na slávnostný štart. Samozrejme, nie je to príjemné čakanie pri teplote vzduchu 4 stupne Celzia. Je to nekonečný čas...
Čas, ktorý plynie strašne pomaly. Úvodný výstrel je okamih, na ktorý sme čakali všetci. Od tohto okamihu sa začína samotný beh, na ktorý som sa pripravoval celú zimu. V uliciach japonskej metropoly sa strácam a odkrojujem krok po kroku z celkovej dĺžky 42 km a 195 m.
Až na prvé kilometre, kde je ešte veľká koncentrácia bežcov, sa mi bežalo veľmi dobre. Jednotlivé kilometre rýchlo plynuli. Samotná trať bola vlastne malou exkurziou po Tokiu. Popri trati nám hralo neuveriteľné množstvo hudobných kapiel, ktoré nám dodávali chýbajúcu energiu.“

Skryť Vypnúť reklamu

Prvýkrát ste bežali v Ázii. Bolo prostredie veľmi iné ako v Európe či USA?

„Prostredie bolo porovnateľné. Počasie možno trošku chladné a vlhké. Celkový profil trate bol rovinatý až na niekoľko nájazdov na mosty. Fantastická divácka kulisa od štartu až po cieľ.“

Japonci sú známi svedomitosťou, pracovitosťou. Odzrkadlilo sa to nejako aj v organizácii maratónu?

„Keďže maratón patrí do elitnej série World Marathon Major je organizácia pretekov na vysokej úrovni. Od prevzatia štartového čísla v piatok až po samotný cieľ maratónu je všetko dokonale zorganizované. Veď deň pred pretekmi nič nenasvedčovalo tomu, že sa tu uskutoční beh pre 36–tisíc bežcov, a takisto niekoľko hodín po samotnom behu všetko bolo v pôvodnom stave.

Máte informácie koľko bolo bežcov celkovo? Stretli ste tam aj iných Slovákov?

Skryť Vypnúť reklamu

„Celkovo sa zúčastnilo bežeckého sviatku okolo 36–tisíc prihlásených bežcov. Z čoho samotného maratónu viacej ako 34–tisíc bežcov, zvyšok tvorili bežci charitatívneho behu na vzdialenosť 10 km. Počas celého môjho pobytu som nestretol ani jedného kolegu zo Slovenska. Pre zaujímavosť v maratóne štartovalo päť Slovákov, pričom ja som bol z nich najmladší účastník.“

Zaskočilo či prekvapilo vás niečo? Či už na samotných pretekoch, alebo počas času, ktorý ste v Japonsku strávili.

„Určite som bol príjemne prekvapený čistotou a bezpečnosťou. Veď počas celého môjho pobytu som nevidel smeti na zemi. Ľudia sú až prehnane zdvorilí, ukláňajú sa a v každej situácii chcú pomôcť.“

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  5. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  6. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  7. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny
  9. Megatrendy ovplyvňujú život aj vaše investície. Poznáte ich?
  10. Cukrovkári a covid-19
  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života
  4. Viac ako 30 000 € z Vianočnej lotérie BILLA poputuje na pomoc
  5. Projekt nórskych grantov „Decent work – dôstojná práca“
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  7. PODCAST: Nárok pacienta na invalidný dôchodok a ŤZP
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Skleróza multiplex u detí: Kedy navštíviť lekára?
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 5 947
  2. Marrákeš je červená perla Maroka 4 205
  3. Predplatné SME.sk len za 29 eur 3 483
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 3 115
  5. Cukrovkári a covid-19 2 850
  6. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 2 505
  7. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 337
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu 1 403
  9. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení 1 219
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac 802

Blogy SME

  1. Júlia Piraňa Mikolášiková: Dodo vynášal sýkorovcom, tvrdí prokurátor. Stopnutá kauza ide na súd
  2. Linda Ágoštonová: Rozprávka o tvrdohlavej princeznej
  3. Vlasta Žampová: 25.február deň víťazstva komunistov a oslobodenia Mučeníkov Fica .
  4. Radovan Kazda: Plnia svet solárnymi panelmi, ale nie zelenými
  5. Irena Šimuneková: Tatranský ľadový dóm - katedrála sv. Jakuba v Santiagu de Compostela.
  6. Miroslav Lukáč: Prokurátorská mafia kryje sudcovskú, tá policajnú a všetkých kryje politická...
  7. Anna Milanová: Ošetrenie?
  8. Roland Vizner: Konkurencia v treťom pilieri nebude. Osobný dôchodkový produkt putuje do koša. Premárnime ďalšiu šancu na zmenu k lepšiemu?
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 235
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 9 206
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 633
  4. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 841
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 790
  6. Inštitút strategických politík: Rokovania s Ruskom môžu rozhodnúť nielen o osude Ukrajiny ale aj celej východnej Európy 2 721
  7. Martin Pilnik: Takto vyzerá budúcnosť v predpisovaní liekov 2 558
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 504
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  2. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  3. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  4. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  7. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  8. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Júlia Piraňa Mikolášiková: Dodo vynášal sýkorovcom, tvrdí prokurátor. Stopnutá kauza ide na súd
  2. Linda Ágoštonová: Rozprávka o tvrdohlavej princeznej
  3. Vlasta Žampová: 25.február deň víťazstva komunistov a oslobodenia Mučeníkov Fica .
  4. Radovan Kazda: Plnia svet solárnymi panelmi, ale nie zelenými
  5. Irena Šimuneková: Tatranský ľadový dóm - katedrála sv. Jakuba v Santiagu de Compostela.
  6. Miroslav Lukáč: Prokurátorská mafia kryje sudcovskú, tá policajnú a všetkých kryje politická...
  7. Anna Milanová: Ošetrenie?
  8. Roland Vizner: Konkurencia v treťom pilieri nebude. Osobný dôchodkový produkt putuje do koša. Premárnime ďalšiu šancu na zmenu k lepšiemu?
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 235
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 9 206
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 633
  4. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 841
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 790
  6. Inštitút strategických politík: Rokovania s Ruskom môžu rozhodnúť nielen o osude Ukrajiny ale aj celej východnej Európy 2 721
  7. Martin Pilnik: Takto vyzerá budúcnosť v predpisovaní liekov 2 558
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 504
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  2. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  3. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  4. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  7. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  8. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop