Korzár logo Korzár Gemer
Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Taekwondisti čerpali vedomosti v Nemecku

K taekwondo patria nielen turnaje, ale aj rôzne semináre, na ktorých majú adepti a tréneri tohto bojového umenia možnosť stretnúť sa s majstrami či dokonca veľmajstrami.



ROŽŇAVA. Jeden takýto seminár sa uskutočnil koncom mája v nemeckom Sindelfingene a bol zameraný na súborné cvičenia poomsae. Aj preto sa ho za Hakimi zúčastnili reprezentačná trénerka poomsae N. Kiššová a reprezentantka poomsae A–tímu R. Lebovská. Medzinárodný poomsae seminár pod taktovkou veľmajstra Ik-Pil Kang-a (8. DAN), ktorému asistoval veľmajster Soo-Nam Park (9. DAN). “Seminár bol veľmi kvalitný, podobný ako vo fínskom Tullne v roku 2007, ktorého som sa zúčastnila,“ začala trénerka Hakimi klubu Nora Kiššová (3. DAN). Seminára v Nemecku sa zúčastnila stovka športovcov “poomsistov“. Okrem domácich Nemcov, aj Rakúšania, Belgičania, Luxemburčania, Maďari a cvičenci z Malty. “Veľmajster Ik-Pil Kang nám demonštroval, ako správne cvičiť techniky, v prvom rade je najdôležitejší postoj. Bez správneho postoja nie je možné vykonať akúkoľvek techniku správne. Dôraz sa ďalej kladie na dýchanie počas predvádzania techník, bez ktorého žiadna technika nemá taký efekt, ktorý je požadovaný. Veľmajster Kang nám predviedol pár dobrých zahrievacích cvičení vhodných pre aplikáciu techník v poomsae,“ vysvetlila N. Kiššová.

Skryť Vypnúť reklamu

Kvalitný seminár

Veľký dôraz na tomto seminári sa kládol na metodiku výučby, rôzne spôsoby výučby techník a praktizovania techník čo najsprávnejšie, v ktorej fáze techniky až použiť silu. Niektoré techniky aj priamo veľmajster demonštroval v sebaobrane. “Seminár bol veľmi kvalitne naplánovaný, začínali sme s rôznymi variáciami rozcvičky – zahrievacích cvičení, potom sme prešli na metodiku a nácvik základných techník, od ktorých sa v podstate rozvíjajú všetky ostatné vyššie techniky, potom nasledovalo precvičovanie poomsae od najjednoduchších žiackych niekoľkokrát za sebou, rôznymi variáciami až po samotné majstrovské poomsae,“ opísala N. Kiššová a pokračovala, “jediné negatívum bol fakt, že veľmajster nám sám nezacvičil ani jednu poomsae v celku. Nútil nás, aby sme pochopili správnosť techniky a sami na sebe odstraňovali nedostatky. Účasť na tomto seminári hodnotím maximálne pozitívne, našou úlohou bude naučiť sa predvádzať techniky správne, podľa tohto trendu, ktorý sa hodnotí na najvyšších poomsae súťažiach vo svete,“ uzavrela N. Kiššová.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 891
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 449
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 843
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 664
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 462
  6. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 381
  7. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 244
  8. Aká je chémia vôní 9 097
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 843
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 708
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Výbuch bytovky na Mukačevskej ulici 6. decembra 2019.

Katkin park má byť novou relax zónou najzelenšieho košického sídliska

Sľubujú dažďovú záhradu, mobiliár či smart prvky.

Nová vizáž Katkinko parku. Terasania zmenu vítajú, chcú najmä zachovanie zelene, pretože tú si na sídlisku najviac cenia.
ROZHOVOR

Mestské informačné centrum v Košiciach po 27 rokoch končí

Už dlhšie som viac sledoval čísla ako emócie, hovorí posledný šéf Laco Korán.

Nebyť pandémie nového koronavírusu, MIC Košice by zrejme prežilo.
Krabičku pripravil aj olympionik Matej Tóth.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.

Zápas roka? Vémola ho ukončil už v prvom kole

Baba Jaga vydržal iba dve minúty.

Karlos Vémola - Václav Mikulášek. MMA Terminátor vs. Baba Jaga LIVE dnes v Oktagon 19.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop