Korzár logo Korzár Gemer
Nedeľa, 20. september, 2020 | Meniny má Ľuboslav(a)KrížovkyKrížovky

Kostúrová svoje maximá stále len hľadá

Majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji priniesli množstvo kvalitných výkonov i zlepšených rekordov. Nielen slovenských, ale aj svetových. O nové maximum v drepe sa vo federácii GPC vo váhe do 75 kg postarala Júlia Kostúrová.

Jej výkon je úctyhodných 252,5 kilogramu.

ROŽŇAVA. „Ani sa mi vôbec nesnívalo, že niekedy udržím takúto váhu na chrbte. Bola som dosť šokovaná, keď ju tréner Marcel Matej nahlásil. Bola som fakt veľmi príjemne prekvapená, keď som pokus zvládla,“ tešila sa juniorka Júlia Kostúrová. V drepe začínala na 220 kg, potom pridala 240 kg a na záver už spomínaných 252,5 kg. V zlepšovaní osobných maxím pokračovala aj v tlaku na lavičke. V treťom pokuse zvládla 140 kg a v doplnkovom si váhu ešte o päť kilogramov zvýšila. Tento pokus však kvôli technickému nedostatku rozhodcovia neuznali. „Som rada, že sa mi po dlhom čase podarilo vylepšiť aj tlak. Aj tých 145 kg som zvládla, len som sa dotkla stojana lavičky,“ upresnila mladá pretekárka.

Skryť Vypnúť reklamu

Deň potom ukončila výkonom 190 kg v mŕtvom ťahu, čím vyrovnala svoje osobné maximum. „Som spokojná aj s týmto výkonom, keďže ťah až tak netrénujem, lebo si pri tom veľmi rýchlo unavím chrbát. Chcela by som to zlepšiť, no cítim, že chrbát potom nezvláda regeneráciu,“ vysvetlila J. Kostúrová.

Limity

Pred dvoma rokmi boli majstrovstvá Slovenska rovnako v Rožňave a bardejovská trojbojárka tu vtedy vo váhe vo 67,5 kg zvíťazila výkonmi 185 kg v drepe, 115 kg v tlaku a 172,5 kg v mŕtvom ťahu. V trojboji to bolo 472,5 kg, v súčasnosti už má jej troboj hodnotu 582,5 kg. Sama pretekárka si neviem prestaviť, kde sú jej limity. „Myslím si, že to je maximum, no tréner ma vždy prekvapí tým, že sa dá ísť ešte vyššie. Nechám sa teda prekvapovať. Aj preto verím, že výkony, ktoré som v Rožňave predviedla ešte neboli moje maximum,“ povedala J. Kostúrová a pokračovala, „musím priznať, že ja si vôbec, ale vôbec neviem predstaviť, kde sú limity. Myslela som, že to je 200 kg, drepla som ich ľahko. Potom prišlo 220 kg, na majstrovstvách Európy 232 kg a teraz toto prekvapenie.“

Skryť Vypnúť reklamu

Plány

V polovici mája čakajú študentku psychológie majstrovstvá Slovenska v tlaku, kde si chcel zlepšiť osobné maximum a vrcholom prvej polovice roka budú určite majstrovstvá Európy GPC v írskom meste Limerick na prelome júna a júla tohto roku.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  2. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % až do 8,25 %
  4. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  5. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu?
  6. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií
  7. Home (ale aj) Office
  8. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie
  9. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu
  10. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov
  1. Foreigners will be centre stage in Bratislava for the whole week
  2. Poznanie
  3. Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si všímajte podmienky
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  5. Osud našich riek máme vo svojich rukách, nenechajme to plávať
  6. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  7. Pomohli sme tým, ktorí pomáhali
  8. Cenovo dostupná autokamera Mio a pritom sa skvelými funkciami
  9. Nová služba v Prešove – celoročný bezplatný zber elektroodpadu
  10. Prečo sa kanalizácia v našich mestách upcháva, keď prší?
  1. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 31 784
  2. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 26 609
  3. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 21 853
  4. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 12 748
  5. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 12 547
  6. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 10 754
  7. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 554
  8. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 719
  9. Fantastická pomôcka pre deti – zábavný a náučný pracovný zošit 9 702
  10. Zažite liečivú silu minerálnych vôd. Obľubovali ich aj králi 9 671
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Prešovský župan Milan Majerský mal nehodu na bicykli

Spadol v Stratenskom kaňone v okrese Rožňava.

Milan Majerský ako cyklista.

Na Slovensku pribudlo 131 pacientov s Covid-19, na východe 25

V sobotu laboratóriá vyhodnotili 3443 testov.

Ilustračné.

Trhovníkov na košickom Mieri po zotmení neraz striedajú asociáli

Mestská časť hovorí aj o potrebe revitalizácie.

Účastníci Týždňa dobrovoľníctva v prešovskom ekoparku.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Na Slovensku pribudlo 131 nových prípadov, najviac opäť v Bratislave (minúta po minúte)

Slovensko eviduje celkovo 6 677 prípadov nákazy koronavírusom. Pandémia si doteraz vyžiadala 39 obetí.

Testovanie na nový koronavírus.
Aneta Büdi sa stala riaditeľkou Asociácie profesionálnych hokejových klubov.
Primož Roglič s tímovými kolegami, ktorí ho utešujú.

Židia nimi vykupovali životy, dnes sú miliardovým biznisom

Niekedy je vzácnejší falzifikát než originál.

Pavol Lazar je viceprezident Prestige Philately Club Prague, ktorý združuje výnimočných zberateľov z viacerých krajín.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop