Korzár logo Korzár Gemer
Utorok, 22. jún, 2021 | Meniny má PaulínaKrížovkyKrížovky

Kostúrová svoje maximá stále len hľadá

Majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji priniesli množstvo kvalitných výkonov i zlepšených rekordov. Nielen slovenských, ale aj svetových. O nové maximum v drepe sa vo federácii GPC vo váhe do 75 kg postarala Júlia Kostúrová.

Jej výkon je úctyhodných 252,5 kilogramu.

ROŽŇAVA. „Ani sa mi vôbec nesnívalo, že niekedy udržím takúto váhu na chrbte. Bola som dosť šokovaná, keď ju tréner Marcel Matej nahlásil. Bola som fakt veľmi príjemne prekvapená, keď som pokus zvládla,“ tešila sa juniorka Júlia Kostúrová. V drepe začínala na 220 kg, potom pridala 240 kg a na záver už spomínaných 252,5 kg. V zlepšovaní osobných maxím pokračovala aj v tlaku na lavičke. V treťom pokuse zvládla 140 kg a v doplnkovom si váhu ešte o päť kilogramov zvýšila. Tento pokus však kvôli technickému nedostatku rozhodcovia neuznali. „Som rada, že sa mi po dlhom čase podarilo vylepšiť aj tlak. Aj tých 145 kg som zvládla, len som sa dotkla stojana lavičky,“ upresnila mladá pretekárka.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Deň potom ukončila výkonom 190 kg v mŕtvom ťahu, čím vyrovnala svoje osobné maximum. „Som spokojná aj s týmto výkonom, keďže ťah až tak netrénujem, lebo si pri tom veľmi rýchlo unavím chrbát. Chcela by som to zlepšiť, no cítim, že chrbát potom nezvláda regeneráciu,“ vysvetlila J. Kostúrová.

Limity

Pred dvoma rokmi boli majstrovstvá Slovenska rovnako v Rožňave a bardejovská trojbojárka tu vtedy vo váhe vo 67,5 kg zvíťazila výkonmi 185 kg v drepe, 115 kg v tlaku a 172,5 kg v mŕtvom ťahu. V trojboji to bolo 472,5 kg, v súčasnosti už má jej troboj hodnotu 582,5 kg. Sama pretekárka si neviem prestaviť, kde sú jej limity. „Myslím si, že to je maximum, no tréner ma vždy prekvapí tým, že sa dá ísť ešte vyššie. Nechám sa teda prekvapovať. Aj preto verím, že výkony, ktoré som v Rožňave predviedla ešte neboli moje maximum,“ povedala J. Kostúrová a pokračovala, „musím priznať, že ja si vôbec, ale vôbec neviem predstaviť, kde sú limity. Myslela som, že to je 200 kg, drepla som ich ľahko. Potom prišlo 220 kg, na majstrovstvách Európy 232 kg a teraz toto prekvapenie.“

Skryť Vypnúť reklamu

Plány

V polovici mája čakajú študentku psychológie majstrovstvá Slovenska v tlaku, kde si chcel zlepšiť osobné maximum a vrcholom prvej polovice roka budú určite majstrovstvá Európy GPC v írskom meste Limerick na prelome júna a júla tohto roku.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  2. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  3. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  4. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  5. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  6. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  9. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  10. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  1. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  4. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  5. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  6. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  7. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  8. Legislative intention - recodification of the corporate law
  9. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  10. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  1. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 10 397
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 10 172
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 004
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 199
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 6 566
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 387
  7. Po Slovensku na motorke 6 284
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 193
  9. Crème de la crème po slovensky 3 240
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 569
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kajetána Kičuru privádzajú na Špecializovaný trestný súd v Banskej Bystrici.

Kičura zostáva vo väzbe, bráni sa slabo.


18 h

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 391-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 496 obetí.


a 4 ďalší 4 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop