Korzár logo Korzár Gemer
Pondelok, 15. august, 2022 | Meniny má Marcela

Kostúrová svoje maximá stále len hľadá

Majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji priniesli množstvo kvalitných výkonov i zlepšených rekordov. Nielen slovenských, ale aj svetových. O nové maximum v drepe sa vo federácii GPC vo váhe do 75 kg postarala Júlia Kostúrová.

Jej výkon je úctyhodných 252,5 kilogramu.

ROŽŇAVA. „Ani sa mi vôbec nesnívalo, že niekedy udržím takúto váhu na chrbte. Bola som dosť šokovaná, keď ju tréner Marcel Matej nahlásil. Bola som fakt veľmi príjemne prekvapená, keď som pokus zvládla,“ tešila sa juniorka Júlia Kostúrová. V drepe začínala na 220 kg, potom pridala 240 kg a na záver už spomínaných 252,5 kg. V zlepšovaní osobných maxím pokračovala aj v tlaku na lavičke. V treťom pokuse zvládla 140 kg a v doplnkovom si váhu ešte o päť kilogramov zvýšila. Tento pokus však kvôli technickému nedostatku rozhodcovia neuznali. „Som rada, že sa mi po dlhom čase podarilo vylepšiť aj tlak. Aj tých 145 kg som zvládla, len som sa dotkla stojana lavičky,“ upresnila mladá pretekárka.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Deň potom ukončila výkonom 190 kg v mŕtvom ťahu, čím vyrovnala svoje osobné maximum. „Som spokojná aj s týmto výkonom, keďže ťah až tak netrénujem, lebo si pri tom veľmi rýchlo unavím chrbát. Chcela by som to zlepšiť, no cítim, že chrbát potom nezvláda regeneráciu,“ vysvetlila J. Kostúrová.

Limity

Pred dvoma rokmi boli majstrovstvá Slovenska rovnako v Rožňave a bardejovská trojbojárka tu vtedy vo váhe vo 67,5 kg zvíťazila výkonmi 185 kg v drepe, 115 kg v tlaku a 172,5 kg v mŕtvom ťahu. V trojboji to bolo 472,5 kg, v súčasnosti už má jej troboj hodnotu 582,5 kg. Sama pretekárka si neviem prestaviť, kde sú jej limity. „Myslím si, že to je maximum, no tréner ma vždy prekvapí tým, že sa dá ísť ešte vyššie. Nechám sa teda prekvapovať. Aj preto verím, že výkony, ktoré som v Rožňave predviedla ešte neboli moje maximum,“ povedala J. Kostúrová a pokračovala, „musím priznať, že ja si vôbec, ale vôbec neviem predstaviť, kde sú limity. Myslela som, že to je 200 kg, drepla som ich ľahko. Potom prišlo 220 kg, na majstrovstvách Európy 232 kg a teraz toto prekvapenie.“

SkryťVypnúť reklamu

Plány

V polovici mája čakajú študentku psychológie majstrovstvá Slovenska v tlaku, kde si chcel zlepšiť osobné maximum a vrcholom prvej polovice roka budú určite majstrovstvá Európy GPC v írskom meste Limerick na prelome júna a júla tohto roku.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Na Špitálskej ulici v Bratislave pribudnú nové byty
  2. Po rokoch cichosci richtuju v Raslavicoch slavnosci
  3. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom.
  4. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  5. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  6. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  7. Trenčín potrebuje nový impulz!
  8. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 21 210
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 16 156
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 14 838
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 808
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 3 426
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 2 108
  7. Zdravo a chutne. Vyskúšajte recepty šéfkuchára Jara Žídeka 2 104
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 1 809

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: V Škótsku dnes porazili menštruačnú chudobu
  2. Peter Biščo: Akú odmenu dostal Sulík od Fica za ...
  3. Pavol Kadlec: Rozmeňme si Matoviča na drobné.
  4. Unicef Slovensko: Afganistan - rok po...
  5. Imunoblog: Nástup do kolektívu
  6. Martin Pekár: O novom cestovnom poriadku (grafikone)
  7. Soňa Bulbeck: Perličky z Anglicka...
  8. Erik Kriššák: Terra incognita – dobre prebádané územie genitívnych metafor
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 22 147
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 16 052
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 256
  4. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 875
  5. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 5 773
  6. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 4 559
  7. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 4 292
  8. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 4 290
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Byť členom vlády je pre Matoviča dôležitejšie ako to, aby tá vláda fungovala.

Ak niekto chce, aby sa to skončilo, nemôžete sa mu čudovať.


14. aug
Peter Schutz.

Vymývač mozgov môže tárať čokoľvek, štúdiá ho naďalej volajú.


1 h
Dobrovoľníčky preberajú zbierku v humanitárnom centre Kto pomôže Ukrajine? pre vojnových utečencov z Ukrajiny v priestoroch nákupného centra Aupark v Bratislave.

Utečenci z Ukrajiny stále prichádzajú.


a 1 ďalší 23 h
Ruskí vojaci v Chersonskej oblasti.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 11 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: V Škótsku dnes porazili menštruačnú chudobu
  2. Peter Biščo: Akú odmenu dostal Sulík od Fica za ...
  3. Pavol Kadlec: Rozmeňme si Matoviča na drobné.
  4. Unicef Slovensko: Afganistan - rok po...
  5. Imunoblog: Nástup do kolektívu
  6. Martin Pekár: O novom cestovnom poriadku (grafikone)
  7. Soňa Bulbeck: Perličky z Anglicka...
  8. Erik Kriššák: Terra incognita – dobre prebádané územie genitívnych metafor
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 22 147
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 16 052
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 256
  4. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 875
  5. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 5 773
  6. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 4 559
  7. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 4 292
  8. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 4 290
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie