Korzár logo Korzár Gemer

Kostúrová svoje maximá stále len hľadá

Majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji priniesli množstvo kvalitných výkonov i zlepšených rekordov. Nielen slovenských, ale aj svetových. O nové maximum v drepe sa vo federácii GPC vo váhe do 75 kg postarala Júlia Kostúrová.

Jej výkon je úctyhodných 252,5 kilogramu.

ROŽŇAVA. „Ani sa mi vôbec nesnívalo, že niekedy udržím takúto váhu na chrbte. Bola som dosť šokovaná, keď ju tréner Marcel Matej nahlásil. Bola som fakt veľmi príjemne prekvapená, keď som pokus zvládla,“ tešila sa juniorka Júlia Kostúrová. V drepe začínala na 220 kg, potom pridala 240 kg a na záver už spomínaných 252,5 kg. V zlepšovaní osobných maxím pokračovala aj v tlaku na lavičke. V treťom pokuse zvládla 140 kg a v doplnkovom si váhu ešte o päť kilogramov zvýšila. Tento pokus však kvôli technickému nedostatku rozhodcovia neuznali. „Som rada, že sa mi po dlhom čase podarilo vylepšiť aj tlak. Aj tých 145 kg som zvládla, len som sa dotkla stojana lavičky,“ upresnila mladá pretekárka.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Deň potom ukončila výkonom 190 kg v mŕtvom ťahu, čím vyrovnala svoje osobné maximum. „Som spokojná aj s týmto výkonom, keďže ťah až tak netrénujem, lebo si pri tom veľmi rýchlo unavím chrbát. Chcela by som to zlepšiť, no cítim, že chrbát potom nezvláda regeneráciu,“ vysvetlila J. Kostúrová.

Limity

Pred dvoma rokmi boli majstrovstvá Slovenska rovnako v Rožňave a bardejovská trojbojárka tu vtedy vo váhe vo 67,5 kg zvíťazila výkonmi 185 kg v drepe, 115 kg v tlaku a 172,5 kg v mŕtvom ťahu. V trojboji to bolo 472,5 kg, v súčasnosti už má jej troboj hodnotu 582,5 kg. Sama pretekárka si neviem prestaviť, kde sú jej limity. „Myslím si, že to je maximum, no tréner ma vždy prekvapí tým, že sa dá ísť ešte vyššie. Nechám sa teda prekvapovať. Aj preto verím, že výkony, ktoré som v Rožňave predviedla ešte neboli moje maximum,“ povedala J. Kostúrová a pokračovala, „musím priznať, že ja si vôbec, ale vôbec neviem predstaviť, kde sú limity. Myslela som, že to je 200 kg, drepla som ich ľahko. Potom prišlo 220 kg, na majstrovstvách Európy 232 kg a teraz toto prekvapenie.“

SkryťVypnúť reklamu

Plány

V polovici mája čakajú študentku psychológie majstrovstvá Slovenska v tlaku, kde si chcel zlepšiť osobné maximum a vrcholom prvej polovice roka budú určite majstrovstvá Európy GPC v írskom meste Limerick na prelome júna a júla tohto roku.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 243
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 498
  3. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 184
  4. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 5 112
  5. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 3 954
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 3 673
  7. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 838
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 356
  1. Anton Kovalčík: Pápež Pius XII. v druhej svetovej vojne. Rok 1944.
  2. Rado Surovka: Raši dostal padáka
  3. Jozef Drahovský: Balíky pre rôznych adresátov v jednom boxe som zatiaľ zažil len u Packety v Z-Boxe.
  4. Vladimír Krátky: Mára Š e f k o n v o č ( Maroš Šefčovič )
  5. Ján Gálik: Protestné zhromaždenie v Ružomberku 4.4.2025
  6. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola.
  7. Ján Karas: Keď sa moc odtrhne: Arogancia, ktorá prekonala infláciu
  8. Vladimír Bojničan: Čo ostane z konzervativizmu bez slepej viery a strachu? Prázdna hrdzavá konzerva.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 528
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 53 243
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 49 424
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 470
  5. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 25 508
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 882
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 307
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 16 346
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Anton Kovalčík: Pápež Pius XII. v druhej svetovej vojne. Rok 1944.
  2. Rado Surovka: Raši dostal padáka
  3. Jozef Drahovský: Balíky pre rôznych adresátov v jednom boxe som zatiaľ zažil len u Packety v Z-Boxe.
  4. Vladimír Krátky: Mára Š e f k o n v o č ( Maroš Šefčovič )
  5. Ján Gálik: Protestné zhromaždenie v Ružomberku 4.4.2025
  6. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola.
  7. Ján Karas: Keď sa moc odtrhne: Arogancia, ktorá prekonala infláciu
  8. Vladimír Bojničan: Čo ostane z konzervativizmu bez slepej viery a strachu? Prázdna hrdzavá konzerva.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 528
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 53 243
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 49 424
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 470
  5. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 25 508
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 882
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 307
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 16 346
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video