Korzár logo Korzár Gemer
Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Kostúrová svoje maximá stále len hľadá

Majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji priniesli množstvo kvalitných výkonov i zlepšených rekordov. Nielen slovenských, ale aj svetových. O nové maximum v drepe sa vo federácii GPC vo váhe do 75 kg postarala Júlia Kostúrová.

Jej výkon je úctyhodných 252,5 kilogramu.

ROŽŇAVA. „Ani sa mi vôbec nesnívalo, že niekedy udržím takúto váhu na chrbte. Bola som dosť šokovaná, keď ju tréner Marcel Matej nahlásil. Bola som fakt veľmi príjemne prekvapená, keď som pokus zvládla,“ tešila sa juniorka Júlia Kostúrová. V drepe začínala na 220 kg, potom pridala 240 kg a na záver už spomínaných 252,5 kg. V zlepšovaní osobných maxím pokračovala aj v tlaku na lavičke. V treťom pokuse zvládla 140 kg a v doplnkovom si váhu ešte o päť kilogramov zvýšila. Tento pokus však kvôli technickému nedostatku rozhodcovia neuznali. „Som rada, že sa mi po dlhom čase podarilo vylepšiť aj tlak. Aj tých 145 kg som zvládla, len som sa dotkla stojana lavičky,“ upresnila mladá pretekárka.

Skryť Vypnúť reklamu

Deň potom ukončila výkonom 190 kg v mŕtvom ťahu, čím vyrovnala svoje osobné maximum. „Som spokojná aj s týmto výkonom, keďže ťah až tak netrénujem, lebo si pri tom veľmi rýchlo unavím chrbát. Chcela by som to zlepšiť, no cítim, že chrbát potom nezvláda regeneráciu,“ vysvetlila J. Kostúrová.

Limity

Pred dvoma rokmi boli majstrovstvá Slovenska rovnako v Rožňave a bardejovská trojbojárka tu vtedy vo váhe vo 67,5 kg zvíťazila výkonmi 185 kg v drepe, 115 kg v tlaku a 172,5 kg v mŕtvom ťahu. V trojboji to bolo 472,5 kg, v súčasnosti už má jej troboj hodnotu 582,5 kg. Sama pretekárka si neviem prestaviť, kde sú jej limity. „Myslím si, že to je maximum, no tréner ma vždy prekvapí tým, že sa dá ísť ešte vyššie. Nechám sa teda prekvapovať. Aj preto verím, že výkony, ktoré som v Rožňave predviedla ešte neboli moje maximum,“ povedala J. Kostúrová a pokračovala, „musím priznať, že ja si vôbec, ale vôbec neviem predstaviť, kde sú limity. Myslela som, že to je 200 kg, drepla som ich ľahko. Potom prišlo 220 kg, na majstrovstvách Európy 232 kg a teraz toto prekvapenie.“

Skryť Vypnúť reklamu

Plány

V polovici mája čakajú študentku psychológie majstrovstvá Slovenska v tlaku, kde si chcel zlepšiť osobné maximum a vrcholom prvej polovice roka budú určite majstrovstvá Európy GPC v írskom meste Limerick na prelome júna a júla tohto roku.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 885
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 418
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 843
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 659
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 459
  6. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 405
  7. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 284
  8. Aká je chémia vôní 9 091
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 835
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť 8 723
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Výbuch bytovky na Mukačevskej ulici 6. decembra 2019.

Katkin park má byť novou relax zónou najzelenšieho košického sídliska

Sľubujú dažďovú záhradu, mobiliár či smart prvky.

Nová vizáž Katkinko parku. Terasania zmenu vítajú, chcú najmä zachovanie zelene, pretože tú si na sídlisku najviac cenia.
ROZHOVOR

Mestské informačné centrum v Košiciach po 27 rokoch končí

Už dlhšie som viac sledoval čísla ako emócie, hovorí posledný šéf Laco Korán.

Nebyť pandémie nového koronavírusu, MIC Košice by zrejme prežilo.
Krabičku pripravil aj olympionik Matej Tóth.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.

Zápas roka? Vémola ho ukončil už v prvom kole

Baba Jaga vydržal iba dve minúty.

Karlos Vémola - Václav Mikulášek. MMA Terminátor vs. Baba Jaga LIVE dnes v Oktagon 19.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop