Korzár logo Korzár Gemer
Pondelok, 2. august, 2021 | Meniny má GustávKrížovkyKrížovky

Vyhradené pre Luciu

MuzikoterapiaMinulý týždeň som bola na novoročnom koncerte symfonického orchestra a priznám sa, že na miesto toho, aby som sa nechala unášať

Muzikoterapia

Minulý týždeň som bola na novoročnom koncerte symfonického orchestra a priznám sa, že na miesto toho, aby som sa nechala unášať hudbou, blúdila som myšlienkami kade-tade. Netvrdím, že som prišla na niečo prevratné, ale možno vás niečo z toho, čo sa mi napokon podarilo prevteliť do slov, k niečomu inšpiruje.

Jedna z prvých vecí, ktorá ma na takýchto koncertoch neprestáva fascinovať je ohromná dávka energie, ktorá sa spolu s hudbou doslova rozlieva po celej sále.

Vždy, keď sa mi podarí prestať na chvíľu myslieť, mám pocit ako by ma prúd hudby dokázal očistiť od všetkých nevybitých emócií, ktoré sa vo mne nahromadili. Takúto alebo podobnú "liečbu" hudbou ste si už určite niekedy podvedome (len tak pri rádiu) vyskúšali. No určite by bolo zaujímavé využívať túto metódu aj vedome. Napríklad tak, že si raz za čas (aj preventívne) naordinujete nejaký koncert alebo si vyhradíte hodinu, kedy sa pohodlne usadíte do kresla a pustíte si svoju obľúbenú hudbu. A samozrejme, dáte svojím emóciám voľný priechod. Ono sa nám totižto často stáva, že ani nevieme, kedy sa v nás čosi nahromadí. Potom zrazu vybuchneme (spravidla vtedy, keď to najmenej čakáme) a pýtame sa sami seba, kde sa to v nás všetko nabralo. A to iba preto, lebo len hriešne málo času venujeme sami sebe, svojim pocitom a myšlienkam.

Skryť Vypnúť reklamu

Neviem, či je to len problém dnešných večne uponáhľaných ľudí alebo problém starý ako ľudstvo samo, ale akosi sa bojíme seba samých. Vyhýbame sa chvíľkam samoty, chvíľkam, keď si napríklad pustíme to naše obľúbené cédečko a urobíme si inventúru toho, čo v sebe nosíme. Výsledkom tohto vyhýbania sa jedinému človeku, ktorému sa vyhnúť nemôžeme sú smutné fakty nášho každodenného života. Neuvedomujeme si napríklad, že niekoho ľúbime, neuvedomujeme si, že nám niečo robí radosť a preto by sme to mali robiť častejšie (napríklad počúvať hudbu) a mnoho iného.

Viete, čo mi po koncerte napadlo? Keby začali všetky symfonické orchestre sveta hrať naraz jednu symfóniu a všetci by pozorne počúvali, určite by sa naraz vyriešilo (alebo rozplynulo vo svojej nezmyselnosti) veľa našich problémov. Pretože mnohé z nich úzko súvisia s pocitmi, ktoré v sebe nosíme (dusíme?).

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  4. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  5. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  6. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  7. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  8. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  3. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  4. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  5. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  6. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  7. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  8. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  9. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  10. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 369
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 828
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 444
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 468
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 461
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 322
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 309
  8. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 265
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 095
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 2 741
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Špeciálny prokurátor Daniel Lipšic sa zastav vyšetrovateľov NAKA.

Lipšic sa s Remetom nestretol.


7 h
Patrik Jány na OH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte 10. deň olympiády minútu po minúte.


Sportnet 1 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop