Korzár logo Korzár Gemer
Piatok, 7. máj, 2021 | Meniny má MonikaKrížovkyKrížovky

Vlado Uhrin sa nechá zahrabať do snehu

Rožňavské Bystré - Zahrabať do snehu až po krk sa nechá 34-ročný Vlado Uhrin z Rožňavské Bystrého. Touto atrakciou spestruje program turistického

výstupu na Stromíš pri Vlachove už niekoľko rokov. Tohtoročný bude v sobotu.

"Keď nebude sneh, nevadí. Vo vlachovskom jazierku vysekám ľad a zaplávam si tam," hovorí muž, ktorý otužuje už desať rokov. Začal sprchovaním studenou vodou. "Vlastne to bolo na vojne, iná možnosť nebola. Netiekla totiž teplá voda," hovorí so smiechom. Postupne zo seba „zhadzoval" najteplejšie kusy odevu a teraz už aj sneh z dvora odpratáva v plavkách. "Mojím úmyslom nie je nikoho provokovať. Otužujem len kvôli sebe, svojmu zdraviu. A podotýkam, patrí k tomu aj ľahšie obliekanie".

Skryť Vypnúť reklamu

Rodina a známi si na jeho „kúsky" zvykli, starší obyvatelia dediny len zalamujú rukami a vyhrážajú sa prechladnutím. "Chorý som bol... ani nepamätám kedy," kývne rukou nad zbytočnými obavami Vlado.

Občas vyvoláva kolízne situácie. Ako vlani v zime, keď sa na okraji cesty zarozprával so známymi. Okoloidúce auto s udiveným vodičom takmer skončilo v priekope. Jeho posádka totiž upierala oči na chlapa v tričku a v kraťasoch, stojaceho v nevľúdnom počasí. Najnovšie sa dal na zimné plávanie. Najprv len v rámci turistických výstupov, v potokoch a v jazerách. Piateho novembra si zaplával na Dedinkách, no v decembri bol už na Zlatých pieskoch v Bratislave ako kolega operného speváka Martina Babjaka, ktorý preslávil otužilcov známych ako Ľadové medvede. Potom vyskúšal Dunaj v Komárne, Štúrove, Senecké jazerá. Priemerná teplota vody bola tri stupne a Vlado v nej vydržal takmer 20 minút. Všade sa musel najprv vysekávať ľad.

Skryť Vypnúť reklamu

Hoci plávanie môže vyzerať ako zvládnuteľná vec aj pre neotužovaného človeka, podľa Vlada je nutné dodržiavať isté podmienky. "Najdôležitejší je zdravotný stav. Potom životospráva, stupeň otužilosti aj telesná konštrukcia človeka. Mnohí otužilci sú napríklad vegetariáni. To mne nehrozí. Som presvedčený, že sa treba stravovať zdravo, ale kus tuku na tele pri otužovaní len pomôže. Nesmie sa fajčiť, piť alkohol. A netreba preceňovať svoje sily. Keď cítim, že dlhšie vo vode nevydržím, idem von. Aj napriek tomu, že vďaka zvýšenému vyplavovaniu endorfínov nemusím cítiť žiadnu slabosť, práve naopak. Každý však vie a podpisom to spečatí, že pri takej akcii aj po nej môže prísť i o život".

Tí, ktorí sa kedysi chceli k Vladovi pripojiť, skončili podľa jeho slov namáčaním prstov na ruke v ľadovom potoku. "Začať treba sprchovaním, postupným ochladzovaním vody. Inak je to pre organizmus šok," upozorňuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Otužovanie nie je podľa neho len o zahrabávaní sa do snehu, to je životný štýl. Z vlastných skúseností však vie, že nechať sa zahrabať do snehu a vydržať v ňom minimálne 5 minút je ťažšie, než plávať v ľadovej vode. Či sa Vlado spolu s Milanom Koskom z Rožňavy ponorí do snehu alebo do vody, uvidí sa v sobotu. Približne trojhodiná akcia sa začína ráno o 7. hodine vo Vlachove. Na chate pod Stromíšom si dajú účastníci horúci čaj, vyhrávať im bude živá muzika. Program doplnia súťažné športové disciplíny a deň zakončia tamojší turisti posedením pri guláši, varenom víne a folkovej hudbe vo vlachovskom kultúrnom dome.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príbehy investorov: Na čo si dávať pozor?
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  4. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  5. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  6. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  7. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  8. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  9. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  10. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť
  1. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  2. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  3. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  6. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  8. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  9. Ako zabezpečiť vhodné podmienky na dôstojnú prácu?
  10. Moderná drevostavba s vlastným rukopisom
  1. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 58 013
  2. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 18 544
  3. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 14 896
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 12 617
  5. Minerálky pod lupou. Kedy nám škodia a kedy prospievajú? 8 084
  6. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 8 019
  7. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 7 866
  8. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 7 282
  9. Tipy od delegátky: Egypt má veľa turistami neobjavených miest 7 181
  10. Investuje od dvanástich. Najväčší rast dosiahol o 1 600 percent 7 029
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

A ako sa predraží prenájom či predaj bytu? Pozrite si prepočty.

8 h

Väzba nenahrádza trest. Má byť humánna.

6 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop