Korzár logo Korzár Gemer
Pondelok, 21. september, 2020 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Zahrabáva sa do snehu a pláva medzi ľadovými kryhami

Rožňavské Bystré Pre 35-ročného Vlada Uhrina z Rožňavského Bystrého je toto ročné obdobie ideálne na pobyt v prírode. Nie však v teplom oblečení,

ale v plavkách. Promenáduje sa v nich kedykoľvek a u ľudí, neznalých Vladovej záľuby, neraz vzbudzuje pohoršenie. V. Uhrin je otužilec a člen známeho klubu Ľadových medveďov. Príprava na zimu zahŕňa nielen sprchovanie studenou vodou, ale aj prechádzky v ľahšom oblečení. Asi pred mesiacom napríklad obdivoval nočné hviezdy vonku, kde teplota vzduchu dosahovala mínus desať stupňov. Vlado sa v pohľade na nebo kochal v trenkách a na nohách mal len šľapky. "Víkend som trávil na chate pri Dobšinej a čas som si krátil aj tak, že som sa nechal zahrabať zamrznutého do snehu. Bolo mínus 12 stupňov, vydržal som sedem minút. Vôbec mi nebolo zima," smeje sa nad užasnutými pohľadmi, ktoré jeho sedemminútový "kúsok" vyvolali. "Nedávno som si v priehrade na Dedinkách zaplával 15 minút v 2,8 stupňovej vode. No to bolo niečo fantastické". Na svoj rekord si veľmi dobre pamätá. "Bolo to na Morave. Voda bola polstupňová, okolo nás plávali ľadové kryhy. Museli sme dávať pozor, aby nás neporezali".

Skryť Vypnúť reklamu

Najľahšie je podľa Vlada nechať sa zahrabať do snehu. Tam vydrží dlhý čas, lebo aj telo si teplotu udržiava najdlhšie. "Najnáročnejšie je plávať v stojatej vode. Dobre je aj v tečúcej, len sa nesmie nikdy plávať proti prúdu. Najdlhšie som bol v ľadovej vode 19 minút, no to už som si necítil končatiny a prsty už vôbec nie. Vedel som, že je najvyšší čas ísť von. Svoje sily nikdy nepreceňujem, je to jedna zo zásad otužilca," hovorí. Vlado nemá nič proti letným a horúcim mesiacom, kedy sa otužuje striedaním pobytu na pečúcom slnku so sprchovaním v ľadovej vode. No najlepšie je mu predsa len v treskúcej zime. Základ je podľa neho mať hlavu a nohy v teple. Potom vraj človeku nie je zima ani nahému, pri mínus desaťstupňovej teplote. Bez postupnej prípravy však nič nejde. Okrem niekoľkých mužov sa k nemu pridávajú aj ženy a Vlado by bol rád, keby založili otužilecký oddiel Gemerčanov. V. Uhrin si už ani nepamätá, kedy bol chorý. Okrem zdravia však má otužilectvo ešte jednu výhodu. "Jednoznačne usporím na teplej vode," smeje sa. "Za desať mesiacov som spotreboval kubík teplej a päť kubíkov studenej vody. Z nedoplatkov teda strach nemám".

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  2. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % až do 8,25 %
  6. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu?
  7. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií
  8. Home (ale aj) Office
  9. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie
  10. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu
  1. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  2. Foreigners will be centre stage in Bratislava for the whole week
  3. Poznanie
  4. Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si všímajte podmienky
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  6. Osud našich riek máme vo svojich rukách, nenechajme to plávať
  7. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  8. Pomohli sme tým, ktorí pomáhali
  9. Cenovo dostupná autokamera Mio a pritom sa skvelými funkciami
  10. Nová služba v Prešove – celoročný bezplatný zber elektroodpadu
  1. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 33 255
  2. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 29 837
  3. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 21 397
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 13 381
  5. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 11 961
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 11 409
  7. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 971
  8. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 9 954
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 326
  10. Fantastická pomôcka pre deti – zábavný a náučný pracovný zošit 9 154
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Nový šéf košickej nemocnice prijíma známych a rodiny, píšu prezidentke zamestnanci

Obvinenia pribúdajú, Raši chce prieskum. UNLP: Anonymy neriešime.

Z košickej univerzitnej nemocnice sa opakovane ozývajú nespokojné hlasy.

Nemocnica Poprad: Rodiny nechcú brať pozitívnych príbuzných do domácej karantény

Len igelit aj nič. Lekári opisujú, ako izolujú podozrivých i nakazených.

Nemocnica Poprad.

Aj pre hygienikov a policajtov na svadbe to musí byť trápne, vraví hotelierka

Tanec s rúškom a poľovačka na hostí? Nereálne, reaguje.

Ilustračné foto.

Nepríčetný zamestnanec ministerstva sa oháňal nožmi. Musí sa liečiť

Súd uzavrel prípad útoku na košických policajtov.

Incident sa stal v týchto miestach. Hlavný aktér je na slobode, čaká ho liečenie.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Čo vybral Kočner z trezoru? Polícia si dôležité video vypýtala neskoro

Kamerové záznamy z bánk sa automaticky ničia po 13 mesiacoch.

Známa snímka z bezpečnostnej kamery v Tatra banke z 27. februára 2018, deň po zverejnení informácií o vražde novinára Jána Kuciaka. Marian Kočner bol najprv v bezpečnostnej schránke, vzal z nej čosi malé a vzápätí vybral z vlastného účtu 50-tisíc eur.
Stĺpček Zuzany Kepplovej

Nepokoj nad dôkazmi

Fakt, že vyžiadanie kamerových záznamov polícia zmeškala o päť dní, je na porazenie.

Zuzana Kepplová.
Dobré ráno

Dobré ráno: Snáď sa Slovensko poučí, čo sa deje v Česku

Jaroslav Flegr hovorí, ako sa nám pandémia vymyká spod kontroly.

Podcast Dobré Ráno.
Fotografia Miroslava Bödöra v Hospodárskych novinách, ktorú Hospodárske noviny nevlastnia.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop