Korzár logo Korzár Gemer
Piatok, 20. máj, 2022 | Meniny má Bernard

Zahrabáva sa do snehu a pláva medzi ľadovými kryhami

Rožňavské Bystré Pre 35-ročného Vlada Uhrina z Rožňavského Bystrého je toto ročné obdobie ideálne na pobyt v prírode. Nie však v teplom oblečení,

ale v plavkách. Promenáduje sa v nich kedykoľvek a u ľudí, neznalých Vladovej záľuby, neraz vzbudzuje pohoršenie. V. Uhrin je otužilec a člen známeho klubu Ľadových medveďov. Príprava na zimu zahŕňa nielen sprchovanie studenou vodou, ale aj prechádzky v ľahšom oblečení. Asi pred mesiacom napríklad obdivoval nočné hviezdy vonku, kde teplota vzduchu dosahovala mínus desať stupňov. Vlado sa v pohľade na nebo kochal v trenkách a na nohách mal len šľapky. "Víkend som trávil na chate pri Dobšinej a čas som si krátil aj tak, že som sa nechal zahrabať zamrznutého do snehu. Bolo mínus 12 stupňov, vydržal som sedem minút. Vôbec mi nebolo zima," smeje sa nad užasnutými pohľadmi, ktoré jeho sedemminútový "kúsok" vyvolali. "Nedávno som si v priehrade na Dedinkách zaplával 15 minút v 2,8 stupňovej vode. No to bolo niečo fantastické". Na svoj rekord si veľmi dobre pamätá. "Bolo to na Morave. Voda bola polstupňová, okolo nás plávali ľadové kryhy. Museli sme dávať pozor, aby nás neporezali".

SkryťVypnúť reklamu

Najľahšie je podľa Vlada nechať sa zahrabať do snehu. Tam vydrží dlhý čas, lebo aj telo si teplotu udržiava najdlhšie. "Najnáročnejšie je plávať v stojatej vode. Dobre je aj v tečúcej, len sa nesmie nikdy plávať proti prúdu. Najdlhšie som bol v ľadovej vode 19 minút, no to už som si necítil končatiny a prsty už vôbec nie. Vedel som, že je najvyšší čas ísť von. Svoje sily nikdy nepreceňujem, je to jedna zo zásad otužilca," hovorí. Vlado nemá nič proti letným a horúcim mesiacom, kedy sa otužuje striedaním pobytu na pečúcom slnku so sprchovaním v ľadovej vode. No najlepšie je mu predsa len v treskúcej zime. Základ je podľa neho mať hlavu a nohy v teple. Potom vraj človeku nie je zima ani nahému, pri mínus desaťstupňovej teplote. Bez postupnej prípravy však nič nejde. Okrem niekoľkých mužov sa k nemu pridávajú aj ženy a Vlado by bol rád, keby založili otužilecký oddiel Gemerčanov. V. Uhrin si už ani nepamätá, kedy bol chorý. Okrem zdravia však má otužilectvo ešte jednu výhodu. "Jednoznačne usporím na teplej vode," smeje sa. "Za desať mesiacov som spotreboval kubík teplej a päť kubíkov studenej vody. Z nedoplatkov teda strach nemám".

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  2. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  3. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  4. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  5. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  6. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  7. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  8. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  1. Prečo potrebujeme udržateľné riešenia v oblasti mobility?
  2. Gestačný diabetes mellitus
  3. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  4. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  5. Do finále McDonald´s Cupu sa prebojovalo mužstvo z Víťaza
  6. Garmin vyrobil cykloradar Varia RCT715 s bezpečnostnou kamerou
  7. Obľúbená pracovná agentúra Work Service nezmizla
  8. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov. Už zajtra
  1. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 7 081
  2. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 6 243
  3. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 5 444
  4. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 1 990
  5. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 408
  6. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 1 238
  7. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza 1 158
  8. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 1 108

Blogy SME

  1. Ivan Beňovič: Význam osobného súkromia pre človeka a spoločnosť
  2. Marta Karchňáková: About what I’m taking with me
  3. Roman Kebísek: Transport sestier Franklových z bratislavskej Patrónky do Osvienčimu r. 1942
  4. Marta Karchňáková: O tom, čo si odnášam
  5. Michala Guľasová: Mark Roberts - Krvavá hmla - knižná recenzia
  6. Denisa Tomíková: Radosť v krabičke
  7. Michal Múčka: Reptilián
  8. Adriana Boysová: Svet plný farieb, bohýň, borcov a nápisov na stenách
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 16 083
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 11 033
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 9 736
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 5 061
  5. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 094
  6. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 3 971
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 138
  8. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 2 310
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  2. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  3. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  4. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  5. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  6. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  7. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  8. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ivan Beňovič: Význam osobného súkromia pre človeka a spoločnosť
  2. Marta Karchňáková: About what I’m taking with me
  3. Roman Kebísek: Transport sestier Franklových z bratislavskej Patrónky do Osvienčimu r. 1942
  4. Marta Karchňáková: O tom, čo si odnášam
  5. Michala Guľasová: Mark Roberts - Krvavá hmla - knižná recenzia
  6. Denisa Tomíková: Radosť v krabičke
  7. Michal Múčka: Reptilián
  8. Adriana Boysová: Svet plný farieb, bohýň, borcov a nápisov na stenách
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 16 083
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 11 033
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 9 736
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 5 061
  5. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 094
  6. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 3 971
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 138
  8. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 2 310
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  2. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  3. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  4. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  5. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  6. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  7. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  8. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie