Korzár logo Korzár Gemer
Streda, 1. február, 2023 | Meniny má Tatiana

---- Z VAŠICH LISTOV---

Na zdravú stravu naše peňaženky nestačiaČoraz viac sa kladie dôraz na zdravú výživu a na životosprávu vôbec. Uvedomuje si to každý z nás, zvlásť,

Na zdravú stravu naše peňaženky nestačia

Čoraz viac sa kladie dôraz na zdravú výživu a na životosprávu vôbec. Uvedomuje si to každý z nás, zvlásť, keďže sa náklady na liečenie neustále zvyšujú. Popravde, treba povedať, že u nás si už môžu dovoliť kvalitné liečenie naozaj len tí, ktorí na to majú a nie všetci tí, ktorí by to potrebovali a vyžadoval by si to ich zdravotný stav. Viem to posúdiť z vlastnej skúsenosti, keďže si nemôžem dovoliť odborné vyšetrenia, účinnejšie a drahšie lieky a som odkázaný len na tie všeobecné, ktoré už ani veľmi nezaberajú.

SkryťVypnúť reklamu

Určite jednou z prvotných príčin každej choroby je nezdravá výživa a strava. Základ zdravého stravovania by mali tvoriť rôzne mliečne výrobky, dostatok zeleniny a ovocia, hydiny, rýb a podobne. Vedecké a medicínske výskumy dokazujú, že by sme mali tieto potraviny čo najviac využívať vo svojom jedálnom lístku. Ale vyvstáva otázka, ako si tieto veci môžeme dovoliť, keď na to jednoducho nemáme. Napríklad mlieko a mliečne výrobky patria medzi najdrahšie potraviny, najviac išli cenovo hore po zmenách v našej spoločnosti od novembra 1989.

Ani sa potom nemôžeme čudovať, že nášmu organizmu chýbajú potrebné vitamíny a nestravujeme sa podľa toho, čo náš organizmus

potrebuje. Jeme to, na čo máme a čo naša peňaženka dovolí. Že to neprospieva nášmu zdraviu, to mnohí aj vieme. Ale čo môžeme v tom urobiť, keď sme k tomu svojou situáciou mnohí prinútení?

SkryťVypnúť reklamu

Ladislav Čižmár, Lubeník

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O najlepšie komunikujúcich značkách rozhodne aj verejnosť
  2. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  3. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  4. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi
  5. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať?
  6. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu
  7. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery
  8. SCANDI 2023: prehliadka súčasného severského filmu
  1. Wüstenrot rástol v segmente životného aj neživotného poistenia
  2. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  3. O najlepšie komunikujúcich značkách rozhodne aj verejnosť
  4. Ako možno získať prídavky na dieťa v Nemecku?
  5. Kupujete balenú vodu? Vypočítajte si, koľko za ňu ročne miniete!
  6. Táto váha berie vaše chudnutie vážne: Kalórie počíta za vás!
  7. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  8. Svalovice sa netreba obávať
  1. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 11 943
  2. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 7 189
  3. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 6 447
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 213
  5. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať? 2 120
  6. Stockerka štartuje predaj bytov s cenami, ktoré prekvapia 1 415
  7. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 323
  8. Benátky a Verona: zažite pôsobivé kúsky mozaiky severu Talianska 1 315

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Že by sa dvaja tak dlho hľadali, až sa našli?
  2. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  3. Tupou Ceruzou: Bukovský vs. Hanajík
  4. Toto je rovnosť: Autorka kurzu o rodovej rovnosti: Po vykročení z komfortnej zóny toho môžeme veľa objaviť
  5. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  6. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá)
  7. Ľuboš Vodička: Slovenské múzeum ochrany prírody a jaskyniarstva v Liptovskom Mikuláši
  8. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova?
  1. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 6 077
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 299
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 704
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 638
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 554
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 2 852
  7. Tereza Kazdová: Fico má rád pekné ženy, Babiš je na blondíny. Verejný diskurz volá po feministoch 2 806
  8. Ján Valchár: When the Leopards broke free (jubilejný stý blog) 2 624
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Niektoré špecializované ambulancie môžu po prvom februári zatvoriť pre nedostatočné platby od poisťovní.

Na Slovensku je vyše 10-tisíc ambulancií.


19 h
Jozef Brhel na súde.

V kauze oligarchu blízkeho Smeru sa angažuje takmer celý právny tím Ficovej strany.


3 h
Ľudovít Jurinyi.

Rozhovor s riaditeľom HK Poprad Ľudovítom Jurinyim.


3 h
Arsen Avakov.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 15 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Že by sa dvaja tak dlho hľadali, až sa našli?
  2. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  3. Tupou Ceruzou: Bukovský vs. Hanajík
  4. Toto je rovnosť: Autorka kurzu o rodovej rovnosti: Po vykročení z komfortnej zóny toho môžeme veľa objaviť
  5. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  6. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá)
  7. Ľuboš Vodička: Slovenské múzeum ochrany prírody a jaskyniarstva v Liptovskom Mikuláši
  8. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova?
  1. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 6 077
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 299
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 704
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 638
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 554
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 2 852
  7. Tereza Kazdová: Fico má rád pekné ženy, Babiš je na blondíny. Verejný diskurz volá po feministoch 2 806
  8. Ján Valchár: When the Leopards broke free (jubilejný stý blog) 2 624
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie