Korzár logo Korzár Gemer
Sobota, 18. november, 2017 | Meniny má Eugen
Pridajte si svoje mesto

Z VAŠICH LISTOV

Osteoporóza je systémové ochorenie kostí, ktoré charakterizuje úbytok kostnej hmoty a poruchu štruktúry kostného tkaniva. To má za následok zvýšenie

kostnej lámavosti a z toho vyplývajúce zvýšené riziko kostnej zlomeniny.

Najčastejšie druhy osteoporózy

Primárna vzniká z neznámych príčin a involučná forma, ktorá vzniká u žien po ukončení plodného obdobia alebo u oboch pohlaví v staršom veku. Sekundárna vzniká ako následok rôznych ochorení hormonálnych porúch, ochorení žliaz s vnútornou sekréciou, chronických ochorení pečene, dlhodobé užívanie určitých liekov. Neovplyvniteľnými faktormi sú genetické faktory (rasa, dedičnosť). Ovplyvniteľnými sú nedostatočné zásobovanie organizmu vápnikom a citamínom D, nedostatočná telesná aktivity, príjem alkoholu, kofeínu, fajčenie a nedostatok určitých hormónov u dievčat (estrogénov)

Prejavy osteoporózy

Na začiatku sa ochorenie nemusí prejaviť príznakmi, chorá nepociťuje žiadne zmeny. Často býva zistené náhodným nálezom u lekára pri RTG vyšetrení. Postihnutí pociťujú bolesti chrbta, obmedzenie pohyblivosti,m chrbát sa zaokrúhľuje, drieková časť je vyklenutá smerom dopredu. Komplikácie spojené s osteoporózou sú: zlomenina kostí v oblasti stavcov chrbtice, krčka stehennej kosti a zápästia, bolesť, deformity, neschopnosť pohybu, depresia, úzkosť, zmena životného štýlu. Na potvrdenie osteoporózy je potrebné lekárske vyšetrenie prístrojom na zmeranie hustoty kostí a vyšetrenie krvi a moču.

Preventívne opatrenia

Zdravý spôsob života počas dospievania ,strava s dostatočným obsahom vápnika a vitamínu D, obmedzená konzumácia alkoholu, nefajčenie, včasná liečba ochorení štítnej žľazy a príštitných teliesok. Pomocné opatrenia spočívajú v nosení správnej obuvi, oporných pomôckach, pri chôdzi sa pridržiavať zábradlia, vhodné je namontovať podporné držadlo do bytu a protišmykové podložky, výmena šmykľavých kobercov. Liečenie spočíva v medikamentóznej liečbe, o ktorej rozhodne ošetrujúci lekár a v pohybovej aktivite (pravidelné cvičenie aspoň 3-krát v týždni, prechádzky, bicyklovanie a plávanie). Správna výživa: mlieko, mliečne výrobky, syry, jogurty, tvaroh, zelenina, ryby, orechy, sója, obmedzenie soli, cukru, kofeínu, alkoholu a cigariet.

Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Rožňave

Neprehliadnite tiež

Futbalový zápas Michaloviec s Trenčínom odložili

Dôvodom je nespôsobilý stav hracej plochy.

V prešovskej nemocnici sa už opäť za parkovanie platí

Poplatok má vyhnať vodičov, ktorí nesmerujú do zdravotníckeho zariadenia.

Už je to tu. Takto si na košickom Juhu užívajú korčuľovanie

Mestská časť otvorila korčuliarsku sezónu.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Alternatívu nepotrebuje iba Smer, ale aj SaS

Žasneme nad tým, ako sa na Slovensku v radoch stúpencov opozície znížili nároky.

PLUS

Ako skutočne vyzerá porucha, ktorú má detektív Monk

Dá sa žiť s ustavičným strachom?

DOMOV

Lesník: Tetrov z lesov nemizne preto, že tam ťažíme

Ján Vrbenský hovorí, že za holé časti môžu kalamity.

Najčítanejšie na Gemer Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 9 971
  2. Moskva alebo Petrohrad? 7 741
  3. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 3 231
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 2 325
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 204
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 185
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 2 011
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 716
  9. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 559
  10. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 1 198

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop