Korzár logo Korzár Gemer
Utorok, 19. november, 2019 | Meniny má Alžbeta
Nájdete nás na webe

Dovala: Ráno mrzlo, počas dňa bolo sedem stupňov

Ultramaratónec zvládol preteky Balaton Szupermaraton.

Adrián Dovala.Adrián Dovala.(Zdroj: archív A. D.)

DRNAVA. Ultramaratónec, Drnavčan Adrián Dovala Už po štvrtýkrát zvládol preteky Balaton Szupermaraton, počas ktorých vytrvalci za štyri dni obehnú maďarské jazero Balaton.

Máte za sebou ďalší štart na Szupermaratone v Maďarsku. Aký bol návrat na trať pri Balatone?

– Prvý raz som štartoval na tomto pretekoch už v roku 2013. Nevedel som, čo ma čaká a ako sa najlepšie pripraviť na tieto preteky. Aj so zdravotnými problémami som nakoniec dobehol celé preteky 196 km za 21:12:49. To som bol vôbec rád, že som dobehol do cieľa v limite. Do Maďarska som sa vrátil aj v roku 2014. Mal som už predstavu, kde a v čom sa musím zlepšiť, aby som sa v pretekoch netrápil, ale si to aj užil. Zlepšil som si čas na 18:57:44. Po dobehnutí som si povedal, že to skúsim ešte aj o rok a pokúsim sa zabehnúť celú vzdialenosť pod 18 hodín. Čo sa mi nakoniec aj v roku 2015 podarilo s časom 17:55:11. Vtedy som si povedal, že asi si s Maďarskom a Balaton Szupermaratónom dám pokoj a sústredím sa na iné preteky. Po dvojročnej pauze som však opäť dostal chuť absolvovať tieto preteky po štvrtýkrát.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aké boli samotné preteky? Ako prebiehali?

– Vedel som presne, koľko mám v príprave nabehať, hlavne som musel veľkú časť kilometrov odbehnúť na asfalte. Najväčšiu časť to bolo po ceste medzi Drnavou a Bôrkou. V roku 2015 som behával len v lese v mäkšom teréne a skončilo to tým, že mi po 2. dni opuchol členok. Nakoniec som v tom roku so sebazaprením dobehol nielen tretí, ale aj štvrtý deň.

Balaton Szupermaraton je 4-dňovy etapový beh, kde sa odbehne spolu 196 km a obehne celé jazero Balaton, 1. deň Siófok – Fonyód 48,2 km, 2. deň Fonyód – Szigliget 52,9 km, 3. deň Badacsony – Balatonfured 43,6 km a 4. deň Balatonfured – Siófok 51,3 km. Preteky sú fantasticky organizačne zvládnuté, ubytovanie v hoteloch, zabezpečené stravovanie v hoteloch, transfery autobusom na štart a z cieľa do hotelov. Skutočne počas 4 dní len bežíme, cestujeme autobusmi, jeme, oddychujeme a spíme. V každej etape si musíme rozložiť sily tak, aby sme boli schopní už po pár hodinách absolvovať opäť vzdialenosť približne 50 km. Každá etapa je rozdelená na tri časti, v ktorých sa musí dodržiavať maximálny čas na dobehnutie a stihnúť dobehnúť v limite. Ak čo i len jednu časť nestihne pretekár dobehnúť v stanovenom limite, tak končí. Počas mojich 4 štartoch na týchto pretekoch som zažil teploty, keď mrzlo, ale bol aj rok, keď sa teploty pohybovali nad 20 stupňov Celzia. V tomto roku boli každý deň ráno na štarte mínusové teploty, okolo obeda a pri dobehnutí do cieľa bolo maximálne 7 stupňov. Náročné to bolo hlavne na občerstvovačkách, keď sme pili ľadové nápoje.

Ako ste spokojný s výkonom a konečným výsledkom?

– V tomto roku som dosiahol čas 19:22:06. Spokojný som hlavne s tým, že som sa hlavne po dvojročnej absencii na týchto pretekoch zúčastnil a bez akýchkoľvek problémoch preteky dokončil a skutočne som si užil každú chvíľku. Pri dvoch malých deťoch, Tobiasko má 5 rokov a Stellka rok, som rád, že som si vedel nájsť aspoň toľko času, aby som to zvládol tak, ako sa mi to aj podarilo. Tréningy na ultramaratóny sú náročné hlavne z časového hľadiska. Preto často počas víkendov a voľna v práci vybieham už skoro ráno, aby som prvý beh zvládol absolvovať do času, kedy vstávajú „normálni“ ľudia počas voľných dní. Táto drina a odriekanie sa však vráti po absolvovaní podobných pretekov ako je Balaton Szupermaraton, kedy sa po dobehnutí človek stáva vždy silnejším.

S akými plánmi idete do tohto roku?

– Hneď v apríli sa zúčastním na Furčianskom maratóne v Košiciach a obehnúť chcem aj naše jazero Šíravu na Podvihorladskom maratóne. V októbri, samozrejme, v Košiciach MMM, bude to už môj 12. maratón v Košiciach v poradí.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Gemer Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  3. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  4. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  5. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  7. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  8. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  9. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  10. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  1. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  2. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  3. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  4. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  5. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  6. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  7. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  10. Róbert Boženík je nový patrón školského turnaja McDonald's Cup
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 11 608
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 11 365
  3. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 10 496
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 8 806
  5. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 8 027
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 7 700
  7. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 4 936
  8. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 4 522
  9. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 4 482
  10. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou 3 928

Neprehliadnite tiež

Sovieti sa po okupácii chceli lúčiť s Rožňavou, ľudia neprišli

Bolo to absurdné, spomína fotografka, ktorá bola pri tom.

Ochádzame, ale priateľstvo ostáva. Takýmto heslom umiestneným nad tribúnou sa s Rožňavou lúčili sovietski vojaci.

Odsúdený exposlanec Smeru: Nechápem, čo robím v Gorile

Olejníkovi sme zavolali na mobil z Gorily spred 13 rokov. Stále platí.

František Olejník teraz fotografovanie odmietol. Snímka je z jeho prepustenia na slobodu v roku 2017.

Pri Prešove stavajú najzložitejšiu križovatku na Slovensku

Podľa ministra dopravy bude mať metropola Šariša na 30 rokov pokoj s cestami.

Vydumanec je technologicky najzložitejšou križovatkou na Slovensku. Napojí diaľnice, rýchlostné cesty a cesty II. a III. triedy.

Košice avizovali na tento rok stavbu cyklotrás, nezačali ani jednu

V rozpočte majú na cyklodopravu štedrý milión eur.

Primátor Polaček informoval počas leta o výstavbe trasy na sídlisku Nad jazerom.

Hlavné správy zo Sme.sk

Galavečer k novembru ‘89 bol dvakrát drahší ako v kauze Evka

Podujatie v SND vyšlo štát na pol milióna eur.

Galavečer k výročiu Nežnej revolúcie.
Dobré ráno

Dobré ráno: Biskupi kritizujú kňaza Kuffu len opatrne

KBS sa ozvala proti kňazovi, no až keď jeho strana išla do koalície s fašistami.

Podcast Dobré Ráno
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Spájanie? Rozhodne, čo povie Kiska

Bez dobrej nálady Smer nezničíme.

Peter Tkačenko

Odsúdený exposlanec Smeru: Nechápem, čo robím v Gorile

Olejníkovi sme zavolali na mobil z Gorily spred 13 rokov. Stále platí.

František Olejník teraz fotografovanie odmietol. Snímka je z jeho prepustenia na slobodu v roku 2017.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop